Лишеният от сън мозък допуска по-лесно натрапчиви мисли
Ново изследване демонстрира, че лишаването от сън може да понижи способността на мозъка да потиска нежеланите мемоари и натрапчивите мисли, написа изданието EurekAlert.
Учени от Университета в Йорк в съдействие с Университета на Източна Англия са открили, че лишаването от сън нарушава способността на префронталната област на мозъка да лимитира извличането на мемоари, които другояче биха били потиснати.
Д-р Скот Кърни от Университета в Йорк разяснява: „ Спомените за неприятни прекарвания постоянно нахлуват в съзнанието ни, само че нормално са мимолетни и могат да бъдат изхвърлени от съзнанието. Установихме, че способността на мозъка да потиска натрапчиви мемоари зависи от приемането на спокоен сън “.
„ Потискането е доста добра функционалност на мозъка , защото отслабва всички свързващи звена на загатна, като по този метод ни попречва да свържем всички точки и да извлечем цялостната картина на прекарването, когато то бъде провокирано от външен тласък “, прибавя доктор Скот Кърни.
За да разбере по какъв начин мозъкът прави това, екипът употребява сканиране с функционален магнитен резонанс, с цел да изследва мозъчната интензивност на 85 здрави възрастни, половината от които са имали здравословен нощен сън в лаборатория, а другата половина са останали будни през цялата нощ.
Те са били помолени да гледат лица, които преди този момент са виждали, съчетани с изображения, някои от които са отрицателни, да вземем за пример фотография на автомобилна злополука или пердах. За всяко лице те са помолени или да си напомнят сцената, обвързвана с него, или да подтиснат загатна за нея.
Когато се опитвали да подтиснат облиците от отрицателните изображения, добре отпочиналите участници посочили по-голяма активация в дясната дорсолатерална префронтална кора – мозъчна област, която управлява мислите, дейностите и страстите.
Отпочиналите участници също по този начин са посочили понижена интензивност в хипокампуса – мозъчна област, участваща в извличането на мемоари. Участниците, които са били лишени от сън, не са могли да задействат региона на мозъка, която ни оказва помощ да потискаме нежеланите мемоари
Д-р Кърни обобщава: „ Това е в действителност значимо за разбирането ни за проблемите на психологичното здраве , защото е добре документирано, че хората, които страдат от тревога, меланхолия или посттравматично стресово разстройство, също имат проблеми със съня. Сега ще можем да работим върху по-целенасочени лекувания и поведенчески лечения, които оказват помощ за възстановяване на съня “.
Всеки миг е значим! Последвайте ни в и , с цел да сте в крайник с тематиките на деня
Учени от Университета в Йорк в съдействие с Университета на Източна Англия са открили, че лишаването от сън нарушава способността на префронталната област на мозъка да лимитира извличането на мемоари, които другояче биха били потиснати.
Д-р Скот Кърни от Университета в Йорк разяснява: „ Спомените за неприятни прекарвания постоянно нахлуват в съзнанието ни, само че нормално са мимолетни и могат да бъдат изхвърлени от съзнанието. Установихме, че способността на мозъка да потиска натрапчиви мемоари зависи от приемането на спокоен сън “.
„ Потискането е доста добра функционалност на мозъка , защото отслабва всички свързващи звена на загатна, като по този метод ни попречва да свържем всички точки и да извлечем цялостната картина на прекарването, когато то бъде провокирано от външен тласък “, прибавя доктор Скот Кърни.
За да разбере по какъв начин мозъкът прави това, екипът употребява сканиране с функционален магнитен резонанс, с цел да изследва мозъчната интензивност на 85 здрави възрастни, половината от които са имали здравословен нощен сън в лаборатория, а другата половина са останали будни през цялата нощ.
Те са били помолени да гледат лица, които преди този момент са виждали, съчетани с изображения, някои от които са отрицателни, да вземем за пример фотография на автомобилна злополука или пердах. За всяко лице те са помолени или да си напомнят сцената, обвързвана с него, или да подтиснат загатна за нея.
Когато се опитвали да подтиснат облиците от отрицателните изображения, добре отпочиналите участници посочили по-голяма активация в дясната дорсолатерална префронтална кора – мозъчна област, която управлява мислите, дейностите и страстите.
Отпочиналите участници също по този начин са посочили понижена интензивност в хипокампуса – мозъчна област, участваща в извличането на мемоари. Участниците, които са били лишени от сън, не са могли да задействат региона на мозъка, която ни оказва помощ да потискаме нежеланите мемоари
Д-р Кърни обобщава: „ Това е в действителност значимо за разбирането ни за проблемите на психологичното здраве , защото е добре документирано, че хората, които страдат от тревога, меланхолия или посттравматично стресово разстройство, също имат проблеми със съня. Сега ще можем да работим върху по-целенасочени лекувания и поведенчески лечения, които оказват помощ за възстановяване на съня “.
Всеки миг е значим! Последвайте ни в и , с цел да сте в крайник с тематиките на деня
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ