Седенето на тоалетната с телефона увеличава риска от хемороиди
Ново проучване демонстрира, че потреблението на смарт телефон, до момента в който сте на тоалетната паница може да усили риска от развиване на хемороиди с съвсем 50%. Данните са оповестени тази седмица в списание PLOS One от екип на Медицинския център Beth Israel Deaconess (BIDMC) в Бостън.
В изследването са взели участие 125 възрастни, подложени на колоноскопия, като 66% от тях са признали, че постоянно употребяват телефона си в тоалетната. Анализът демонстрира, че тези хора имат с 46% по-висок риск от поява на хемороиди спрямо участниците, които не носят телефон със себе си, без значение от възраст, пол, телесно тегло или банкет на фибри .
Хемороидите съставляват разширени вени в региона на правото черво и ануса, които могат да причинят болежка, сърбеж и кървене. Те постоянно се свързват с напрягане по време на изхождане и дълготрайно седене на тоалетната паница.
Според резултатите 37% от участниците, които употребявали смарт телефони, оставали в тоалетната над пет минути, до момента в който измежду хората без телефони този дял е едвам 7% . Най-често те употребявали устройствата си за четене на вести, разглеждане на обществени мрежи или изпращане на известия и имейли. По-младите участници, изключително във възрастовата група 40–50 години, били по-склонни към този табиет, в сравнение с хората над 60 години.
„ Независимо дали човек чете имейл или играе игра, рискът идва главно от продължителното седене “, разяснява водещият създател доктор Четан Рампрасад, гастроентеролог в BIDMC и учител в Харвардското здравно учебно заведение. Според него позицията на тялото също има значение – потреблението на специфични поставки за крайници може да понижи напрежението, само че не отстранява заплахата, в случай че времето, прекарано на тоалетната, е прекомерно дълго.
Авторите изясняват, че за разлика от седенето на стол, позата на седене върху тоалетната оставя ректума и тазовото дъно без опора, което води до по-голямо налягане върху вените в тази зона. Продължителното седене ускорява този резултат, изключително когато е обвързвано с „ пасивно “ занятие като потреблението на смарт телефон.
Хемороидите са едно от най-често срещаните гастроентерологични недоволства в Съединените щати, като годишно близо 4 милиона души търсят здравна помощ поради тях, показват от BIDMC.
Изследователите акцентират, че са нужни дълготрайни изследвания, с цел да се откри безапелационна причинно-следствена връзка и да се разработят тактики за предварителна защита. Междувременно доктор Рампрасад поучава: „ Направете това, което е належащо, след което станете и излезте. Не превръщайте тоалетната в място за безпределно скролване. “
