Нощното хранене вреди не само на фигурата, но и на

Нощното хранене вреди освен на фигурата, само че и на мозъка, настояват генетици от Калифорнийския университет.
Според тях набезите към хладилника по дребните часове разстройват циркадня темп и водят до утежняване на паметта.
При лабораторни опити с мишки, заставени да водят нощен живот в продължение на две седмици били обособени 2 групи. Гризачите в първата били хранени единствено в интервала 21 - 3часа, а тези във втората сред 9 и 15 часа.
Макар че и двете групи спяли еднообразно дълго, хранещите се нощем, почнали да изпитват проблеми със съня. Режимът на метаболизма и умствената интензивност през денонощието бил нарушен, което повлияло на производството на протеини - в това число на тези, които дават отговор за паметта и процеса на образование. В резултат „ нощните “ мишки почнали да се показват по-лошо на тестванията за памет.
Все още не е ясно какъв брой мощен е отрицателният резултат от нощното хранене при индивида.
Но е известно, че хората, които работят нощна промяна се оправят доста по-зле при тестванията за разсъдък.
Миналата година учени откриха, че циркадния темп се въздейства освен от светлината, само че и от избрани химически субстанции в храната.