Невъзможно е да се откъснете от стреса, особено този в

Невъзможно е да се откъснете от напрежението, изключително този в работата, само че има способи да се научите да го контролирате по този начин, че да не оказва такова голямо въздействие върху здравето ви.  Опознайте тялото си Обръщайте внимание на всяка парченце от тялото си. Седнете умерено на стола, облегнете с...

Прочетете целия текст »