Картофено зеленчукова салата със зелен дресинг
Непременно пробвайте картофено зеленчукова салата със зелен дресинг
● тиквичка - 1 бр., дребна, по избор
● нахут - 1 консерва
● спанак - 100 грама
● чушки - 1 бр., дребна
● олио
● сол
● черен пипер
●
● авокадо - 1 бр., малко
● червен лук - ½ глава, дребна
● зелен лук - 1 филиз
● магданоз - ½ връзка
● спанак - 1 огромна шепа, към 30 - 50 г
● лимони - 1 бр. сок
Необходими Продукти
● картофи - 2 бр.● тиквичка - 1 бр., дребна, по избор
● нахут - 1 консерва
● спанак - 100 грама
● чушки - 1 бр., дребна
● олио
● сол
● черен пипер
●
Дресинг
● авокадо - 1 бр., малко
● червен лук - ½ глава, дребна
● зелен лук - 1 филиз
● магданоз - ½ връзка
● спанак - 1 огромна шепа, към 30 - 50 г
● лимони - 1 бр. сок
Начин на подготвяне
Картофите и тиквичката се нарязват на едри части. Овкусяват се с олио, сол и черен пипер и се разбъркват. Пекат се картофки на 200 °C за 20 минути.
След това се прибавя отцеденият нахут и се пече още 5-10 минути.
Печените зеленчуци се оставят настрани да изстинат.
Дресингът се подготвя, като в блендер се слагат авокадото, лукът, магданозът, малко спанак и се изстиска сокът от 1 лимон.
Останалият спанак и чушката се нарязват. Поставят се в купа дружно с изстиналите печени зеленчуци.
Всичко се полива с дресинга и се разбърква добре богатата зеленчукова салата.
Непременно пробвайте картофено зеленчукова салата със зелен дресинг.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ