Рецепта за вечеря: Пиле лютика
Необходими артикули:
500 г пилешко филе
1 буркан печени червени чушки
3-4 пукани люти чушки
800 г домати на кубчета от консерва
1 огромна глава лук
водата от буркана с печени чушки (около 250 мл)
3-4 скилидки чесън
4-5 с.л. олио
1 ч.л. сол
½ ч.л. черен пипер
1 връзка свеж магданоз
Начин на подготвяне:
Нарежете пилешкото филе на едри части. Лука на едри кубчета, чесъна на филийки, а чушките на ивички.
В огромен тиган загрейте олиото и на 2-3 пъти запържете нарязаните части пилешкото филе. Овкусете със сол и черен пипер и гответе по 3-4 минути, до момента в който пилето стане златисто. Извадете месото в паница и в същата лой запържете лука до омекване.Сложете чесъна, разбъркайте и върнете месото в тигана.
Добавете чушките, доматите и налейте водата от буркана с чушки.
Прибавете половината нарязан магданоз, лютите чушки, разбъркайте добре и покрийте с похлупак.
Печете в авансово загрята до 220 градуса фурна 30 минути.
Махнете капака и печете още 20-30 минути.
Извадете ястието от фурната, оставете да се охлади за 10 минути и поднесете поръсено с останалия магданоз.
Ако са в сезон, може да ползвате пресни чушки, които да изпечете сами.
500 г пилешко филе
1 буркан печени червени чушки
3-4 пукани люти чушки
800 г домати на кубчета от консерва
1 огромна глава лук
водата от буркана с печени чушки (около 250 мл)
3-4 скилидки чесън
4-5 с.л. олио
1 ч.л. сол
½ ч.л. черен пипер
1 връзка свеж магданоз
Начин на подготвяне:
Нарежете пилешкото филе на едри части. Лука на едри кубчета, чесъна на филийки, а чушките на ивички.
В огромен тиган загрейте олиото и на 2-3 пъти запържете нарязаните части пилешкото филе. Овкусете със сол и черен пипер и гответе по 3-4 минути, до момента в който пилето стане златисто. Извадете месото в паница и в същата лой запържете лука до омекване.Сложете чесъна, разбъркайте и върнете месото в тигана.
Добавете чушките, доматите и налейте водата от буркана с чушки.
Прибавете половината нарязан магданоз, лютите чушки, разбъркайте добре и покрийте с похлупак.
Печете в авансово загрята до 220 градуса фурна 30 минути.
Махнете капака и печете още 20-30 минути.
Извадете ястието от фурната, оставете да се охлади за 10 минути и поднесете поръсено с останалия магданоз.
Ако са в сезон, може да ползвате пресни чушки, които да изпечете сами.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ




