Притежавате ли ги: 9 навика, които имат само щастливите хора
Нека проверим и възприемем тези привички!
Психолозите твърдят, че да бъде благополучен е умишлен избор на всеки човек. Проблеми постоянно има, само че решаващият фактор е по какъв начин гледаме на тях и по какъв начин ги преодоляваме.
Някои хора не живеят богато, не печелят състезания за хубост и нямат щастливи връзки, само че в това време са толкоз щастливи, че се радват на живота всеки ден с всяка клетка от тялото си! Други, заможни, със семейство, без здравословни проблеми и други неволи, се усещат изцяло опустошени и са изгубили усета си към живота. Да вземем образец от щастливите хора. За да извършите това, би трябвало да знаете повече за битовите им привички.
В книгата си „ 9 навика на щастливите хора “ Джеймсън Л. Скот повдигна безконечните въпроси какво е щастието и по какъв начин да го реализираме. Авторът също по този начин разпознава няколко от многото навици, към които се придържат хората, изпълнени с естетика, оптимизъм и наслада. И по този начин, щастливите хора...
1. Не чакат хвалба и утвърждение, а живеят съгласно личния си сюжет
Не обръщат внимание на публичното мнение, тъй като знаят, че не можете да угодите на всички. И в случай че се опитате да го извършите, можете да загубите своята уникалност и да живеете по стандартите на другите, пренебрегвайки желанията си.
Щастливите хора са цялостни персони, те имат лично мнение и не го трансформират, даже в случай че всички към тях имат друга позиция. Не се опасяват да изразят и пазят позициите си.
2.Обичат се и се грижат за себе си
Тази точка може да наподобява странна, тъй като всички хора обичат себе си, само че това единствено наподобява по този начин. Всъщност мнозина не си отделят времето и вниманието, което заслужават, а отсрочват своите „ стремежи “ за по-късно, като ходенето на доктор за по-добри времена, когато имат пари, време или звездите се подредят.
Щастливите хора, без непотребен нарцисизъм, обичат себе си и се осъществят както външно, по този начин и вътрешно. Те са спретнати, наподобяват привлекателно, четат доста, научават нещо ново, уголемяват знанията и уменията си. Отказват да бъдат жертви на събитията и просто вземат живота си в свои ръце.
3. Приемат нещата такива, каквито са, само че се пробват да ги трансформират към по-добро
Не, щастливите хора не са конформисти, те просто гледат действително на нещата. Без декорация и розови очила. Разбират, че не всичко в живота ще бъде безпрепятствено и че всеки проблем е точка на напредък.
Щастливите хора са оптимисти, борят се за най-хубавото и в никакъв случай не се предават. Ако създадат неточности, ги проучват и работят върху себе си, не упрекват за всичко съдбата/други хора/обстоятелства и така нататък
4. Живеят за през днешния ден, само че възнамеряват бъдещето
Щастливите хора не се занимават с предишното, изключително с отрицателното, и не бързат, тъй като схващат, че не всичко зависи единствено от тях. Наслаждават се на всеки ден, могат да медитират, да спрат и да се абстрахират от суетата и да се усещат изпълнени даже когато са сами със себе си.
Парите са по-маловажни за тях от времето. Планират разноските си и живеят съгласно опциите си, вместо да харчат половината си заплата в първия ден единствено с цел да се поглезят.
5. Правят това, което ги плаши, преодоляват страховете си и реализират задачите си
Да се опасяват от нещо, само че да не трансформират нищо, не важи за щастливите хора. Част от щастието се състои в това да преодолеете страховете си и да съкратите листата си с тях.
Ето за какво щастливите хора се пробват да преборят това, от което се опасяват, с цел да се гордеят със себе си и да схванат, че всички страхове са в главите им. Те са стимулирани от компликациите и са принудени да се опълчват на отрицателните страсти.
6. Не подценяват вярната и качествена отмора
Ключът към продуктивността, успеваемостта и енергичността е положителната отмора. Но единствено прословутите работохолици не помнят за това, работейки по 20 часа дневно до цялостно прегаряне и незаинтересованост.
Щастливите хора знаят цената си и не са подготвени да живеят единствено с цел да работят. Те се нуждаят от добра отмора, не вкъщи пред тв приемника, а измежду природата или в процеса на интензивност, спорт и други занимания. Освен това щастливите хора не подценяват здравословния и пълностоен сън.
7. Винаги се самоусъвършенстват
Дори откакто са създали неточности, щастливите хора не изпадат в меланхолия, а постоянно ги проучват и се учат от опита си. След сходен опит шансът още веднъж да се провалят по този въпрос е незабележим.
Така се ражда триумфът, който също е съставен елемент на щастливия живот. Затова да се учите от всичко, което ви заобикаля е кредо, което би трябвало да се съблюдава.
8. Правят здравето си приоритет
Правилното хранене и интензивният метод на живот за щастливите хора не са респект към модата, а метод на живот и израз на обич към себе си и тялото им. Такива хора са сигурни, че чувството за благополучие зависи и от това по какъв начин се усещат физически. Затова постоянно вървят на прегледи, не си затварят очите за заболяванията и неразположенията и се грижат за себе си.
Ако се обърнем към простите истини, тогава всеки знае, че физическата интензивност освобождава ендорфини, а те са виновни за положителното въодушевление и чувството за благополучие.
9. Харчат пари не за движимости, а за страсти
Предметите носят наслада, само че единствено за известно време. Но спомените за завършения, пътувания, нови прекарвания, нещо вълнуващо и забавно ще останат вечно в паметта ви.
Учените от дълго време са потвърдили, че възприятието на еуфория от усещанията трае доста по-дълго от това даже при закупуване на мечтана движимост. Затова щастливите хора се пробват да не претрупват домовете си с движимости, да излизат повече и да пътуват.
Психолозите твърдят, че да бъде благополучен е умишлен избор на всеки човек. Проблеми постоянно има, само че решаващият фактор е по какъв начин гледаме на тях и по какъв начин ги преодоляваме.
Някои хора не живеят богато, не печелят състезания за хубост и нямат щастливи връзки, само че в това време са толкоз щастливи, че се радват на живота всеки ден с всяка клетка от тялото си! Други, заможни, със семейство, без здравословни проблеми и други неволи, се усещат изцяло опустошени и са изгубили усета си към живота. Да вземем образец от щастливите хора. За да извършите това, би трябвало да знаете повече за битовите им привички.
В книгата си „ 9 навика на щастливите хора “ Джеймсън Л. Скот повдигна безконечните въпроси какво е щастието и по какъв начин да го реализираме. Авторът също по този начин разпознава няколко от многото навици, към които се придържат хората, изпълнени с естетика, оптимизъм и наслада. И по този начин, щастливите хора...
1. Не чакат хвалба и утвърждение, а живеят съгласно личния си сюжет
Не обръщат внимание на публичното мнение, тъй като знаят, че не можете да угодите на всички. И в случай че се опитате да го извършите, можете да загубите своята уникалност и да живеете по стандартите на другите, пренебрегвайки желанията си.
Щастливите хора са цялостни персони, те имат лично мнение и не го трансформират, даже в случай че всички към тях имат друга позиция. Не се опасяват да изразят и пазят позициите си.
2.Обичат се и се грижат за себе си
Тази точка може да наподобява странна, тъй като всички хора обичат себе си, само че това единствено наподобява по този начин. Всъщност мнозина не си отделят времето и вниманието, което заслужават, а отсрочват своите „ стремежи “ за по-късно, като ходенето на доктор за по-добри времена, когато имат пари, време или звездите се подредят.
Щастливите хора, без непотребен нарцисизъм, обичат себе си и се осъществят както външно, по този начин и вътрешно. Те са спретнати, наподобяват привлекателно, четат доста, научават нещо ново, уголемяват знанията и уменията си. Отказват да бъдат жертви на събитията и просто вземат живота си в свои ръце.
3. Приемат нещата такива, каквито са, само че се пробват да ги трансформират към по-добро
Не, щастливите хора не са конформисти, те просто гледат действително на нещата. Без декорация и розови очила. Разбират, че не всичко в живота ще бъде безпрепятствено и че всеки проблем е точка на напредък.
Щастливите хора са оптимисти, борят се за най-хубавото и в никакъв случай не се предават. Ако създадат неточности, ги проучват и работят върху себе си, не упрекват за всичко съдбата/други хора/обстоятелства и така нататък
4. Живеят за през днешния ден, само че възнамеряват бъдещето
Щастливите хора не се занимават с предишното, изключително с отрицателното, и не бързат, тъй като схващат, че не всичко зависи единствено от тях. Наслаждават се на всеки ден, могат да медитират, да спрат и да се абстрахират от суетата и да се усещат изпълнени даже когато са сами със себе си.
Парите са по-маловажни за тях от времето. Планират разноските си и живеят съгласно опциите си, вместо да харчат половината си заплата в първия ден единствено с цел да се поглезят.
5. Правят това, което ги плаши, преодоляват страховете си и реализират задачите си
Да се опасяват от нещо, само че да не трансформират нищо, не важи за щастливите хора. Част от щастието се състои в това да преодолеете страховете си и да съкратите листата си с тях.
Ето за какво щастливите хора се пробват да преборят това, от което се опасяват, с цел да се гордеят със себе си и да схванат, че всички страхове са в главите им. Те са стимулирани от компликациите и са принудени да се опълчват на отрицателните страсти.
6. Не подценяват вярната и качествена отмора
Ключът към продуктивността, успеваемостта и енергичността е положителната отмора. Но единствено прословутите работохолици не помнят за това, работейки по 20 часа дневно до цялостно прегаряне и незаинтересованост.
Щастливите хора знаят цената си и не са подготвени да живеят единствено с цел да работят. Те се нуждаят от добра отмора, не вкъщи пред тв приемника, а измежду природата или в процеса на интензивност, спорт и други занимания. Освен това щастливите хора не подценяват здравословния и пълностоен сън.
7. Винаги се самоусъвършенстват
Дори откакто са създали неточности, щастливите хора не изпадат в меланхолия, а постоянно ги проучват и се учат от опита си. След сходен опит шансът още веднъж да се провалят по този въпрос е незабележим.
Така се ражда триумфът, който също е съставен елемент на щастливия живот. Затова да се учите от всичко, което ви заобикаля е кредо, което би трябвало да се съблюдава.
8. Правят здравето си приоритет
Правилното хранене и интензивният метод на живот за щастливите хора не са респект към модата, а метод на живот и израз на обич към себе си и тялото им. Такива хора са сигурни, че чувството за благополучие зависи и от това по какъв начин се усещат физически. Затова постоянно вървят на прегледи, не си затварят очите за заболяванията и неразположенията и се грижат за себе си.
Ако се обърнем към простите истини, тогава всеки знае, че физическата интензивност освобождава ендорфини, а те са виновни за положителното въодушевление и чувството за благополучие.
9. Харчат пари не за движимости, а за страсти
Предметите носят наслада, само че единствено за известно време. Но спомените за завършения, пътувания, нови прекарвания, нещо вълнуващо и забавно ще останат вечно в паметта ви.
Учените от дълго време са потвърдили, че възприятието на еуфория от усещанията трае доста по-дълго от това даже при закупуване на мечтана движимост. Затова щастливите хора се пробват да не претрупват домовете си с движимости, да излизат повече и да пътуват.
Източник: dama.bg
КОМЕНТАРИ