Нежно и изтънчено с малки цветя, растението жасмин е известно

Нежно и изискано с дребни цветя, растението жасмин е известно по целия свят със своята неповторима тропическа миризма и красиви цветове.

Жасминът ( Jasminum ) е растение от семейство Маслинови (Oleaceae). Съществуват към 200 типа жасмин, растящи в тропическите и умерени топли региони на Европа, Азия, Австралия.

Жасминът е многогодишно растение, което ще пораства година след година.

Различните типове имат разнообразни потребности от поливане, пространство и слънчева светлина според от това дали порастват на слънце или шарена сянка.

С задоволително слънце и вярно напояване, цветовете на жасмина ще останат свежи, с цел да можете да им се наслаждавате няколко месеца.

Какво съставлява растението жасмин?

То има яркозелена, лъскава зеленина (храст, лиана) с дребни бели, лилави, жълти или кремави цветя, обича слънцето, шарената сянка и плодородна добре дренирана почва.

Някои типове са вечнозелени, което значи, че те ще запазят зелените си листа целогодишно.

Отглеждането на жасмин изисква известни старания. Но те си заслужават, защото растението има хубав и изобилен цъвтеж, който може да оживи всеки двор или тераса.

Аромата му може да се откри във всичко – от чайове и свещи до сапуни и лосиони.

Засаждане

Засаждането на жасмин е елементарно. Просто следвайте тези елементарни препоръки.

• Кога се засажда жасмин? – Най-подходящото време за засаждане е сред юни и ноември.
• Къде да засадите жасмин? – Той ще пораства добре на слънце и шарена сянка. Цъфтящият през лятото жасмин се оправя по-добре на слънчево място, до момента в който други типове харесват по-сенчести места.
• Коя е най-хубавата почва за жасминът? – Нуждае се от добре дренирана, само че влажна, умерено плодородна пясъчна глинеста почва.
• На какво разстояние би трябвало да бъде засаден жасминът? – Трябва да бъде засаден минимум 2 метра разстояние един от различен, защото той пораства бързо и обича да има пространство.

Как да се грижим за жасмин?

Жасминът е относително елементарен за развъждане, само че първоначално изисква известно внимание и се нуждае от постоянно поддържане и резитба.

Научете по какъв начин да се грижите за това красиво растение:

• Поливане – Засаден в земята, би трябвало да се полива един път седмично. Ако е извънредно изсъхнало или горещо, увеличете честотата на поливане, ако почвата е изсъхнала. Ако вашият жасмин е в саксия, ще има потребност от поливане няколко пъти седмично, изключително в по-горещите месеци. Поливайте го, откакто горният пласт от почвата изсъхне.
• Как да накараме жасмина да пораства по решетка? – Ако желаете вашият жасмин да пораства нагоре като лозя, помогнете му, като увивате младите стъбла през решетъчните секции или като ги привързвате деликатно и свободно върху ограда или опората.
• Количество слънчева светлина – Нуждае се от слънце или шарена сянка – нормално към 6 часа или повече директна слънчева светлина всеки ден и 2 – 4 часа дневно за шарена сянка.
• Съвети за резитба – Първо отстранете всички развалени, заболели или мъртви стъбла на растението, с цел да предотвратите разпространяването на заболявания. След това премахнете всички стебла, които са заплетени или които към този момент не цъфтят.

Видове

• Арабски жасмин – Този вид е вечнозелен шубрак или лоза. Има бели, доста мощно ухаещи цветя, които се отварят вечер. Също по този начин, може да доближи от 1 до 2 метра височина.
• Бял жасмин – Този тип е родом от Бирма и Китай и е вечнозелен планинар. Неговите цветни пъпки цъфтят от края на зимата до началото на пролетта. Белият жасмин може да доближи 6-9 метра височина, тъй че ще ви би трябвало задоволително място за този вид.
• Лилав жасмин – лилавото цвете е известно още като звезден жасмин. Може да пораства 6 метра като лоза, само че може да се отглежда и в по-малък мащаб като жив плет или шубрак.
• Горски жасмин – този дървесен катерач има тъмнозелени лъскави листа и блестящо бели цветя, които имат лек розов нюанс. Това е мощен вид, със стъбла, които могат да порастват до повече от 12 см в диаметър.
• Зимен жасмин – възходящ до 4 метра височина, той е прочут със своите поразителни жълти цветове.
• Испански жасмин – Силно ароматизиран вид е испанският, който се употребява необятно в парфюмите.

Ползи от жасмин

В Западен Китай това нежно, ароматно цвете е известно като „ Кралицата на цветята “, той е употребен от незапомнени времена поради своите лечебни свойства.

Етеричното масло от жасмин се употребява в доста елементи на Азия като естествено средство за лекуване на меланхолия, тревога, стрес и бодърствуване в продължение на хиляди години.

Виж Още: 17 Страхотни храни срещу стрес и безпокойствие

Деликатният благоуханен чай, подготвен от цветя жасмин, става извънредно известен в династията Минг (1368 – 1644 година сл. Хр.).

Ползи за храносмилането

Той е богат на антиоксиданти, които взаимодействат със стомашно-чревните ензими, с цел да улеснят по-доброто асимилиране на питателните субстанции и да насърчат здравословната функционалност на червата.

Той също по този начин действа за поощряване на растежа на положителните бактерии в червата и е открито, че отстрани нездравословните бактерии.

Спазмолитичните качества на това цвете оказват помощ за облекчение на неприятно храносмилане, стомашни конвулсии и усмиряване на възпаления.

Стомашно-чревно здраве

Неотдавнашно изследване откри, че екстрактът от цвят на жасмин е ефикасен при инхибиране на растежа на Ешерихия коли , Стафилукокус ауреус и Бацилус цереус.

Тези патогенни бактерии са виновни за доста стомашно-чревни разстройства и могат да причинят гадене, повръщане и диария.

Виж Още: Диета при гастрит: Как да се отървем от кисилините?

Депресия / безпокойствие

Доказано е, че аромата на етерично масло от жасмин усъвършенства настроението, отстранява напрежението и понижава тревогата.

Изследване, оповестено в „ Journal of Health Research “, преглежда резултата от вдишването на масло от жасмин върху централната нервна система и настроението. Маслото от жасмин има удобен резултат върху възстановяване на настроението и мозъчната активност, като участниците оповестяват, че се усещат по-позитивни, енергични и даже сантиментално настроени.

Безсъние

Жасминът (консумиран като чай или употребен под формата на етерично масло) има седативен резултат върху нервната система, то има успокоителен и отпускащ резултат.

Проучване, оповестено в „ European Journal of Applied Physiology “, открива, че единствено миризмата на това цвете има седативен резултат както върху интензивността на самостоятелните нерви, по този начин и върху положенията на настроението. Вдишването на жасмин (заедно с лавандула) оказва помощ за понижаване на сърдечната периодичност и провокира чувство за успокоение и релакс, помагайки на участниците да заспиват по-лесно.

Афродизиак

Жасминът от дълго време е прочут като афродизиак. Неговият другоземен, опияняващ мирис освен повдига настроението, само че оказва помощ за повдигане на прочувствените бариери и поощряване на възприятието за непосредственост.

Неговите антидепресантни качества, съчетани със способността му да отпуска тялото, вършат тази билка отлична за превъзмогване на полови проблеми, които са в главата, а не директни физиологични проблеми на репродуктивната система.

Репродуктивно здраве

Доказано е, че с естествените си балансиращи хормонални свойства жасмина усъвършенства признаците на Постановление на Министерски съвет (предменструален синдром) и менопаузата.

Етерично масло от жасмин

В продължение на епохи етеричното масло от жасмин се употребява за балансиране на хормоните, облекчение на напрежението и за повишение на настроението.

Жасминовото масло има успокоителен резултат, поставете някоко капки масло от жасмин в арома дифузер и ще имате здрав и бездънен сън.

Чай от жасмин

Жасминовият чай се прави от композиция от същински чаени листа и цветове на жасмин.

Повечето чайове с жасмин се класифицират като ароматни, защото цветовете на жасмин се употребяват за възстановяване на същинския чай. Жасминът нормално се смесва със зелен, черен или бял чай.

Чаят от жасмин може да помогне за попречване на разнообразни тежки болести, в това число сърдечни болести, диабет и рак. Благодарение на високите концентрации на антиоксиданти и противовъзпалителни свойства, жасминовият чай може също да помогне за поощряване на красивата, здрава кожа и да ускори имунната ви система.

Чаят от жасмин, покачва тонуса, оказва помощ в битката с непотребните килограми, има позитивни изгоди за здравето на сърцето и понижава напрежението.

Смята се, че този чай има позитивен резултат при контрола на равнищата на инсулин, затова при постоянна приложимост би могъл да предотврати диабет вид 2.