Негативността винаги е съпротива. В този контекст тези две думи

Негативността постоянно е опозиция. В този подтекст тези две думи са съвсем синоними.

Чудото на стартирането

Отрицателните страсти имат необятен набор на проявления - от неспокойствие и нетърпимост до колосален яд, от горест и безшумно възмущение до съдбовно обезсърчение. Понякога съпротивата против действителността задейства болковото тяло на страстите и тогава и най-тривиалната причина може да провокира мощна отрицателна реакция - гняв, меланхолия, дълбока горест.

Егото има вяра, че негативните страсти му оказват помощ да управлява, да манипулира действителността и да реализира това, което желае. Отрицателните страсти, несъмнено, са неефективни. Вместо да привлекат събитията, които желаете, те потискат в зародиш всичко хубаво, което може да ви се случи. Те не унищожават „ неприятните “, те просто оставят всичко, както е.

Отрицателните страсти, както и заболяването, постоянно съдържат обръщение. Предприемате дейности, пробвате се да подобрите връзките си с колегата, разрешавате проблеми на работното си място, справяте се с околната среда. Но в случай че няма промени на равнище схващане, всичко това не е нищо повече от „ козметичен ремонт “.

А измененията на равнище схващане могат да значат единствено по-голяма степен на наличие. При несъмнено равнище на наличие нуждата от отрицателни страсти и техните „ препоръки “ изчезва.

КОГАТО ЧУВСТВАТЕ НЕГАТИВНОСТ В СЕБЕ СИ, предизвикана от външни събития или мисли – или може би даже от нищото, представете си, че нечий глас ви споделя: „ Внимание. Тук и Сега. Събуди се. Изключи се от мозъка “.

„ Бъдете присъстващи “. Не отминавайте даже лекото неспокойствие - признайте го и го наблюдавайте, в противоположен случай ще получите цяла сбирка от непроследени реакции.

ТОВА НЕ Е ЕДИНСТВЕНИЯТ НАЧИН ДА ПУСНЕТЕ ОТРИЦАТЕЛНАТА РЕАКЦИЯ. Можете да вземем за пример да си визиите, че сте транспарантни за тези външни условия, които провокират тази реакция във вас. Вие се дразните. Каква е задачата на дразненето? Няма никаква цел. Защо го повикахте тогава? Не съм го викала. Кой тогава? Вашият разум.

Направихте го механично, изцяло неумишлено. Защо мозъкът има потребност от раздразнение? Умът подсъзнателно се надява съпротивата, която изпитвате като негативност, да ви помогне да се справите с неприятна обстановка. Това сигурно е неправилно разбиране. Съпротивата (раздразнението, гневът), генерирана от мозъка, е доста по-сериозен проблем от първопричината за гнева, която тази опозиция е предопределена да отстрани.

ПРЕДСТАВЕТЕ СИ, ЧЕ ТЯЛОТО Въдворяване и изселване (отделение в МВР-ДС) Е ПРОЗРАЧНО, изгубило е плътността си на веществен обект. И шумът, както всяка друга причина за отрицателна реакция, просто минава през вас. И не се сблъсква в празна „ стена “ вътре.

Започнете с дребни неща: да речем, от тревога на кола, лаещо куче, плачещо дете, запушване. Не изграждайте стена вътре в себе си, в която непрестанно се блъскат всевъзможни „ недоразумения от сорта на посочените, които не е трябвало да се случват “, причинявайки ви болежка. Оставете събитията да текат през вас.

Ето някой, който ви сподели нещо, което имаше за цел да ви обиди или разстрои. Вместо да реагирате отрицателно или неумишлено (да нападате, защитавате, отдръпвате), позволете на думите да текат свободно през вас. Не се съпротивлявайте. Представете си, че индивидът, който би се обидил от тези думи, просто не съществува. Това е прошката. Този тип амнистия ще ви направи неуязвими.

Ако смятате за належащо, можете да кажете на индивида, че държанието му е недопустимо. Но в този момент този човек няма да може да управлява вашето вътрешно положение. Сега ти самичък си стопанин - никой няма власт над душевния ти мир. Умът ти към този момент не те ръководи.

Механизмът на опозиция постоянно е еднакъв - и при кавгаджия, и при задействана тревога, и при наводняване, земетресение и даже при цялостна съсипия.

Не търси мир

Не се опитвайте да намерите друго положение, друго от настоящото ви. В противоположен случай се обричате на вътрешен спор и несъзнателна опозиция. Простете си, че не сте в мир. Когато изцяло приемете неналичието на мир, тази липса ще се трансформира в мир. Пълното осъзнаване на нещо връща човек в положение на покой. Това е чудото на предаването.

Когато приемете това, което е, всеки миг се трансформира в най-хубавия миг в живота ви.

Кой е Екхарт Толе?

Германски нравствен преподавател, създател на 4 книги, първата от които „ Силата на сегашното “ е преведена на повече от 52 езика с 30 милиона общ тираж. Класира се преди всичко в листата на бестселърите на Ню Йорк Таймс.

Източник: newopyt