Яжте тези 6 храни всеки ден и с кожата ви ще се случи чудо
Не са редки случаите, когато повода за неприятното положение на кожата на лицето не е в характерно заболяване, а в храната, която човек приема. Заради това е по силите на всеки да промени обстановката.
Диетолози и кожни лекари отличават 6 продукта, които работят удобно, и които би трябвало да влязат в менюто за непрекъснато.
Зехтин
Той е естествен антиоксидант и по тази причина обезврежда въздействието на свободните радикали, от които кожата увяхва и се появяват бръчиците. Освен това укрепва имунната система и е потребен за профилактика на диабет, рак, проблеми със сърдечно-съдовата система. Използвайте го за салати и за готвене (този, който е предопределен за целта). Може да приемате по лъжичка от него заран на гладно.
Кои са останалите храни, които ще преобразят кожата ви, четете в zdrave.to
Диетолози и кожни лекари отличават 6 продукта, които работят удобно, и които би трябвало да влязат в менюто за непрекъснато.
Зехтин
Той е естествен антиоксидант и по тази причина обезврежда въздействието на свободните радикали, от които кожата увяхва и се появяват бръчиците. Освен това укрепва имунната система и е потребен за профилактика на диабет, рак, проблеми със сърдечно-съдовата система. Използвайте го за салати и за готвене (този, който е предопределен за целта). Може да приемате по лъжичка от него заран на гладно.
Кои са останалите храни, които ще преобразят кожата ви, четете в zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ