Съвети за хипохондрици
Не е належащо да имате изключително висок коефициент на просветеност, с цел да знаете какво се крие зад понятието хипохондрик, само че тук ще ви срещнем с неговото научно дефиниране.
Хипохондрията е психологично разстройство, което се показва в прекалено терзание или угриженост за съществено заболяване. Познато в медицинските среди е и като здравна тревога или уплаха и с елементарни думички е изпитване на болестен боязън от заболявания.
Хипохондрията не е безвредно положение, тъй като въздейства в доста аспекти на живота. Тя може да е толкоз мощна, че хората, страдащи от меланхолия, даже да усещат физически болки в тялото си според от съответната болест, от която са решили, че страдат.
Искрено се надяваме вие самите да не сте хипохондрици, само че животът евентуално ще ви срещне с такива хора, заради което е добре да знаете по какъв начин да им се притечете на помощ.
Фактите сочат, че постоянно хората се трансформират в хипохондрици поради несъответстващото отношение на личните си родители или претърпяна загуба на непосредствен човек. Имайте поради, че има и такива, които просто търсят непознатото внимание.
Ето няколко съвета по какъв начин да помогнете на хипохондрици, а вие сами преценете дали те имат потребност от вашата помощ.
Ако контактувате с хипохондрик, то в никакъв случай не му споделяйте, че неотдавна сте били с простуда или грип, камо ли че по някаква причина ви се е наложила хоспитализация. Подобно държание незабавно би предизвикало страховете на хипохондриците, че и те към този момент са се заразили от вас и незабавно ще стартират да изпитват описаните от вас признаци на болестта ви.
Накарайте хипохондрика, комуто помагате, да престане да има вяра на всичко, което написа в интернет. Вие самите знаете, че интернет пространството безусловно бълва от подправени вести, зле написани публикации и подвеждаща информация, изказвания и сякаш потвърдени обстоятелства.
Насърчавайте хората, страдащи от меланхолия, да открият свое занимание, или пък ги насочете към тип спорт. Колкото по-заета е мисълта им или тялото им ангажирано във физически действия, толкоз по-рядко те ще се присещат за дебнещите ги заболявания или пък за тези, от които сякаш към този момент са застигнати.
Накарайте хипохондрика да се научи да се любува на живота. Много от тези хора не смеят даже да прекрачат прага на дома си, страхувайки се да не се заразят с някоя болест. Изведете своя другар или прочут на открито, покажете му какъв брой е красива природата и въобще го накарайте да гледа положително на живота. Когато той стартира да мисли положително, то и тялото му ще се усеща по-добре и по-здраво.
Не на последно място, можете да пробвате непосредствено да му загатнете, че страда от меланхолия и че идващият доктор, който би трябвало да посети, е не какъв да е, а психотерапевт. Както казахме първоначално, хипохондрията е психологично разстройство.
