Не бързайте да прибягвате до хормонални лекарства, ако периодът преди

Не бързайте да прибягвате до хормонални медикаменти, в случай че интервалът преди менопаузата не ви понася добре. Опитайте няколко натурални метода да контролирате измененията в тялото си по време на перименопаузата.