Открийте от кои витамини се нуждаете най-много според зодиакалния си елемент
Най-вероятно всеки знае коя зодия е. Но имате ли показва към кой детайл принадлежите? Учението за четирите детайла разказва живота като резултат от взаимоотношението на огъня, водата, земята и въздуха. С това обучение се занимават най-много древногръцките философи, които приравняват четирите детайла с боговете. Ето за какво до ден-днешен на всеки от детайлите се приписват избрани качества.
Например огънят символизира пристрастеност, а земята – дисциплинираност. Зодиакалните знаци се разпределят в групи по три към всеки детайл и сходно на асцендента, датата и часа на раждане оказват въздействие върху характера на един човек. Освен това всеки детайл има собствен цвят. Като се ръководихме от цвета и качествата, които му се приписват, създадохме предписания за най-подходящото смути за съответния детайл. С тази гъмжаща от витамини напитка всеки ще стартира деня си жизнен и обновен.
Огън: Овен, Лъв, Стрелец
Цвят: червен
Огнените знаци постоянно са в положително въодушевление и силата рядко ги напуща. Представителите на тези зодии са буйни натури и защото в тях безусловно тлее огън, елементарно се въодушевяват. Същевременно Овенът, Лъвът и Стрелецът са същински самотни бойци и от време на време се затварят в себе си. За да се разпали огънят в тях, ще помогне едно алено смути с малко чили. Малините му придават приятна наслада, а портокалът доставя солидна доза витамин С, който подтиква метаболизма и укрепва имунната система. Мангото пък е богато на витамин А, който оказва помощ на зрението.
- Малко чили (в взаимозависимост от това какъв брой обичате люто)
- 100 г малини
- 1 портокал
- ¼ манго
- вода
Земя: Телец, Дева, Козирог
Цвят: зелен
Телецът, Девата и Козирогът гледат реалистично на живота и са стъпили крепко на земята. За тях е доста значимо животът им да е спретнат и проведен. В очите на близките наподобяват благонадеждни и добросъвестни, само че също по този начин малко строги и консервативни. На дисциплинираната им същина идеално подхожда зелено смути, което ще ги достави с задоволително сила и спомагателни баластни субстанции, стимулиращи храносмилането. Авокадото оказва помощ мастноразтворимите витамини да се усвоят по-добре от организма, джинджифилът укрепва имунната система, а ананасът придава сладко-кисела нотка на смутито, тъй че да се притъпи зеленчуковият му усет.
- ½ авокадо
- 100g спанак
- 50g ананас
- ¼ краставица
- малко джинджифил
- вода
Въздух: Близнаци, Везни, Водолей
Цвят: жълт
За Близнаците, Везните и Водолея споделят, че били вятърничави и непостоянни – също като въздуха. Те са общителни, елементарно се нагаждат към измененията, обичат да пътуват и мъчно се задържат на едно място. На неспокойната им същина ще се отрази отлично едно жълто смути от манго, банан, портокал и лимон. То ще достави тези въздушни знаци с доста сила и витамин С. Добавената куркума придава на напитката превъзходен жълт цвят, облекчава проблемите с храносмилането и работи профилактично против Алцхаймер и рак.
- 2 чаени лъжички куркума на прахуляк
- ¼ манго
- 1 банан
- 1 портокал
- малко лимон
- вода
Вода: Рак, Скорпион, Риби
