Eмоционалното насилие, за което не се говори
Най-вероятно съвсем всички в някакви обстановки сме се оказвали жертви на този тип прочувствено принуждение, без даже да разберем.
Основната цел на психическата операция „ гаслайтинг “ е да накара човек да се съмнява в обективността на своите усещания и на трезвата си преценка, а оттова и в самата реалност, да се усъмни в прочувствената си непоклатимост и даже в своята нормалност.
А крайната цел на „ насилника “ е да получи власт над жертвата си.
Манипулацията се реализира постепенно, тъй че жертвата да не осъзнава, че върху нея се влияе.
За страдание, тази техника работи по-добре, в сравнение с можем да предположим.
Много постоянно се употребява от социопати и нарцисисти, както и от диктатори и фанатизирани религиозни водачи.
Но въпреки всичко, в случай че познаваме част от способите на тези манипулатори, бихме могли да се предпазим от тях.
Ето някои от тактиките на „ гаслайтинг “:
Лъжат ви най-безочливо
Знаете, че е откровена неистина. И все пак те ви я декларират намерено в лицето. Защо са толкоз безочливи? Защото основават казус.
След като ви кажат една гигантска неистина, вие няма да сте сигурни дали каквото и да било, което ви споделят, е истина. Целта е да ви държат несигурни и нестабилни.
Отричат да са създали нещо, даже да имате доказателства
Знаете, че този човек е споделил това… знаете, че сте го чули. Но той отхвърля настойчиво. Толкова настойчиво, че ви кара да се усъмните в личната си преценка (Може би в действителност в никакъв случай не го е казвал?).
И колкото повече го прави, толкоз повече стартирате да поставяте под въпрос своята действителност и да приемате неговата.
Използват всичко, което обичате, като оръжие
Знаят какъв брой обичате децата си и знаят какъв брой доста държите на своята еднаквост. Това едно от първите неща, които нападат. Ще ви накарат да се почувствате отговорни към или поради децата си.
Ще ви кажат, че щяхте да бъдете заслужен човек, единствено в случай че не бяхте… запълнете многоточието с каквото желаете. Те нападат най-дълбоките ви учредения.
Изтощават ви с времето
Това е едно от най-коварните неща в това прочувствено принуждение – то се организира постепенно и последователно. Една неистина тук, една неистина там, по някой саркастичен коментар от време на време… и нещата се развихрят.
Дори най-умните и независимо мислещи хора могат да бъдат засмукани в този въртоп – толкоз ефикасна е тази техника. В нея човек е като жабата, която изгаря на муден огън – не схваща какво ѝ се случва, до момента в който не е прекомерно късно.
Действията не съответстват с думите
Когато си имате работа с човек или институция, която употребява тази техника, гледайте какво прави, а не какво приказва. Думите не значат нищо. Те са просто приказки. Това, което вършат, е въпросът.
„ Потупват по рамото “, с цел да ви объркат
Същият човек или група хора, които нормално ви режат и ви споделят, че нямате стойност, в този момент ви хвалят за нещо, което сте създали. Това добавя безпокойството. „ Може би не са толкоз неприятни “. Не, неприятни са.
Това е добре изчислен опит да ви задържат в уязвима позиция и да ви карат още веднъж да се усъмните в личната си реалност. Обърнете внимание върху това, за което ви хвалят – евентуално е нещо в техен интерес.
Знаят, че объркването отслабва хората
Манипулаторите знаят, че всички хора имат някакво възприятие за непоклатимост и адекватност. Целта им е да изкоренят това възприятие и да ви накарат непрекъснато да се съмнявате във всяка своя преценка.
Естествена е наклонността на хората да търсят човек, група или институция, които да им върнат възприятието за непоклатимост – и това се оказва самият манипулатор.
Проектират
Ако те вършат подиуми, прекаляват с алкохол или опиати, изневеряват и така нататък, непрестанно ще упрекват вас в сходно държание.
Това се прави толкоз постоянно, че вие стартирате да се защитавате и по този начин към този момент сте отклонили вниманието си от проблематичното държание на манипулатора.
Опитват да убедят другите, че сте луди
Това е един от най-ефективните принадлежности на манипулатора – тъй като води до неуважение.
Манипулаторите знаят, че в случай че останалите слагат под въпрос здравия ви разсъдък, те няма да ви повярват, в случай че им кажете, че той употребява принуждение или не се управлява.
Това е майсторска техника.
Казват ви, че всички други лъжат
Когато ви кажат, че всички други (семейство, другари, познати, медии) лъжат, това още веднъж ви кара да се усъмните в действителността си. Досега не сте видели някого, който е дръзнал да каже това. Значи е прав, нали? Не. Това е техника за операция.
Това кара хората да се обръщат от ден на ден и повече към манипулатора, с цел да получат „ вярната “ информация. Която най-често е чиста небивалица.
