Най-сетне ще си поемем малко въздух от горещините, които властваха

Най-сетне ще си поемем малко въздух от горещините, които господстваха и ни задушаваха последните дни, а даже и седмици. Но да не забравяме, че следва целият август, в който също евентуално ни чакат още топли дни. А лятото е време за отпуски, пътешествия и фамилни ваканции. Високите температури, обаче, крият съществени опасности при пътешестване – както за водачите, по този начин и за пасажерите.

Как да се подготвите за пътешестване в жегата и какви превантивни ограничения може да предприемете, с цел да запазите здравето и сигурността си – специалистите поучават да имате поради няколко съществени неща.

Подготовка на автомобила

• Проверете климатика . Уверете се, че работи дейно. Ако не охлажда добре, потърсете сервиз.

• Охлаждаща течност и равнище на масло – високите температури слагат спомагателен стрес върху мотора.

• Състояние на гумите – прегряването на асфалта усилва риска от пръсване на гуми.

• Вода в багажника – постоянно носете най-малко 1,5 л вода на човек, изключително при дълъг път.

По време на пътя: Поведение при горещина

• Не тръгвайте в най-горещите часове (12:00–17:00) . Изберете ранна заран или късен следобяд.

• Правете почивки на всеки 1.5–2 часа. Особено значимо е за водача.

• Пазете сенки и вентилация за децата и домашните любимци. Никога не ги оставяйте в затворен автомобил.

• Леки, светли облекла и слънчеви очила – за всички пасажери.

• Избягвайте кофеин и тежки храни , те могат да засилят чувството за отмалялост.

Ако, обаче, въпреки всичко неизбежното стане – по какъв начин да го разпознаете. Какви са признаците на топлинен удар, които да отличим незабавно?

Ако вие или някой от пасажерите стартира да усеща : мощно главоболие, гадене, зашеметяване, интензивен пулс, суха кожа и липса на изпотяване, неотложно спрете и потърсете сянка, охладете тялото и потърсете здравна помощ, в случай че е належащо.

Ако, пък, пътувате с деца,  е добре да носите в колата постоянно: мокри кърпички и охлаждащи гелчета; да имате сенници за прозорците; да имате задоволително вода и плодове; да разполагате със занимателни игри и аудиокниги.

Пътуването в горещо време може да бъде не просто неловко, само че и рисково, в случай че не сме готови. С няколко елементарни стъпки може да намалите риска от здравословни произшествия и да се насладите на пътешествието си безвредно и умерено.