Изхвърлете вредните наслагвания в дебелото си черво и прочистете организма си по този лесен начин
Най-доброто време да се погрижите за здравето на червата си е тъкмо в този момент!
Немалка част от отпадните артикули се задържат в дебелото черво. Те се наслагват най-вече по стените на дебелото черво, като грижата за тяхното премахване имат фибрите и здравословният метод на живот и хранене. Щом един път се остържат оттова, нездравословните наслагвания се изхвърлят от тялото с изпражненията.
Основни чистачи на червата са чревните бактерии. Но какво се случва в случай че човек не се грижи за здравето си, не спортува и яде бедна на фибри храна? Отпадъците се задържат дълго и от тях през стените на червата в кръвта проникват отрови. Този тип отравяне се назовава пропускливо черво.
Прочистването на дебелото черво е наложително за хората, които имат застоял метод на живот. Ако това не се прави най-малко един път в годината по стените на дебелото черво се образуват дребни торбички, наречени дивертикули, в които се задържа фекална материя.
В зоната на торбичките стената на червото изтънява и може да се стигне даже до спукването му. Отслабва и имунната система.
Когато една или повече от тези торбички се възпали, положението се назовава дивертикулит. При някои хора дивертикулите се издуват мощно, защото са побрали 10 и дори повече кг фекална маса.
Може да си спестите всичко това, може да изчистите организма си от нездравословните отлагания и да накарате червата да работят добре в случай че измененията метода на живот и хранене.
Има способ за ликвидиране с каша за закуска, приготвена по рецептата на лекар Оз , която той доста пъти загатва в предаването си. Кашата ще ви достави с задоволително диетични фибри, които да подтикват изпразването на червото. Съставките й са по този начин комбинирани, че да улесняват и действието на потребните бактерии в червата, които са от значително значение за имунната система.
Очистителна каша
• 1 ч.л. смляно ленено семе
• 1 чаша (250 мл) айрян
• 5 месести сливи
• 2 с.л. овесени ядки
• 1 ч.л. какао на прахуляк
• 1/2 банан
Приготвяне
Кашата се подготвя от предната вечер. Поставете сливите в чиния и ги залейте с гореща вода, да ги покрие. След 10 минути ги извадете и ги нарежете на късчета. В паницата прибавете към тях лененото семе, овесените ядки, какаото, айряна и резените от банана. Пасирайте с миксер или блендер, до момента в който се получи кремообразна примес. Поставете я в хладилника за през нощта.
Сутрин изпийте чаша топла вода и по-късно изяжте кашата от хладилника. Само за седмица ще забележите забележителни резултати. Кашата освен ще очиства тялото ви от отрови, само че и ще ви избави от запек. В добавка ще свалите и някой кг. При някои отслабването е единствено с 1,5 кг, само че други смъкват цели 5 кг, написа lekuva.net.
