Научете повече за ползите за здравето от приема на бъз.

Научете повече за изгодите за здравето от приема на бъз.

Бъзът идва от лечебното растение Sambucus nigra или черен бъз, което има антибактериални и антивирусни свойства. В източната медицина се счита, че е бъзът е мощен билков лек за всичко - от неприятно кръвообращение до болки в мускулите и ставите. Той е прочут и като имуностимулатор – изключително потребен в сезона на настинките и грипа.
Какви са изгодите за здравето от бъза?
 
Помага за понижаване продължителността на боледуването
На първо място бъзът е прочут със способността си да оказва помощ в битката с настинки и грип. Важно е да се означи, че бъзът няма да ви защищити изцяло от разболяването, в случай че към този момент сте почнали да се чувствате зле. Но бъзът може да помогне на тялото ви да се оправи по-бързо с грипа. Екстрактът от бъз облекчава признаците на боледуването, както и може да съкрати продължителността му. Бъзът има респираторно влияние – забавя репликацията на вируса.



 
Има противовъзпалителни свойства
В допълнение към подпомагането на имунното здраве, има и други противовъзпалителни изгоди от бъза. Високите равнища на антиоксиданти в него могат да понижат възпалението в тялото, когато се приема всекидневно (количеството зависи от формата, която приемате). Приемът на бъз е изключително потребно, когато тялото се бори с вирусна или бактериална зараза.
Подобрява кръвообращението
Заради високите равнища на антиоксиданти, приемането на бъз може евентуално да усъвършенства работата на кръвоносните съдове и капилярите с течение на времето, като помогне на кръвта да се движи през тялото и даже да стабилизира кръвното налягане. Първото нещо, което се случва при заболяване, обвързвано с висока температура, е кръвното налягане да се увеличи. Ето за какво приемът на бъз може да помогне и в това направление.