Натрупания през зимата дефицит на витамини на практикане не влияе

Натрупания през зимата недостиг на витамини на практикане не въздейства значително върху пролетната отмалялост, твърди лекар И. Алентон в изявление за " Лента ", опровергавайи необятно публикувания мит.

По думите му, влошеното самочувствие през пролетния сезон е обвързвано с пониженото слънчево греене, напрежението и понижената двигателна интензивност през зимата. А отпадналостта, проблемите с кожата и косата, както и нарушената централизация свидетелстват не толкоз за дефицит на витамини, що се касае за ендокринни болести, анемия и прочие

Недостигът на витамини въздейства на самочувствието доста по-малко, в сравнение с е признато да се счита, отбелязва медикът и изяснява, че преди в действителност е имало такова нещо поради лимитираното меню. Но в този момент съвсем всеки може да се храни уравновесено, без значение от сезона. Все отново точно храната е основен източник на витамини. 

При хора без съществени здравословни проблеви, авитаминозата се среща извънредно рядко. Понякога пациентите се сблъскват с хиповитаминоза, изразяваща се в дефицит на един или група витамини. Но това положение протича без забележими признаци. Затова, съгласно лекаря, има смисъл да се замисляме за това само при съществуването на обилни промени в храненето, написа десант.нет.