Сложете тези 5 растения в спалнята и ще спите като бебета!
Наспиването е развой, който е директно обвързван с продуктивността ни. Ако сме получили положително количество сън през нощта, на идващия ден ще сме по-съсредоточени, по-свежи и по-енергични. Но от време на време заспиването не е толкоз елементарно, колкото ни се желае.
Днес ви представяме 5 растения, които имат успокоителен резултат и могат да ни оказват помощ да заспим елементарно и бързо в случай че ги имаме в спалнята.
Първото е жасминът. Той обезврежда напрежението и ни оказва помощ бързо да се унесем.
Второто от тези растения е лавандулата. Лавандулата потвърдено има успокоителен резултат. Затова и се употребява в спа процедурите. Тя отпуска тялото и мозъка ни и ни оказва помощ да заспим.
Третото растение е гарденията. Учени са провели опити с гардения върху мишки, които съвсем незабавно са реагирали на миризмата й и са се унесли. Това е доказателство, че това растение може дейно да замести приспивателните хапчета.
Четвъртото растение за спалнята е алоето. Алоето има способността да пречиства въздуха, а когато спим в стая със пресен въздух, несъмнено качеството на съня ни се покачва.
Последното от тези растения е алената драцена. Тя също може да пречисти въздуха от всякакви химикали, които са останали там откакто сме почистили стаята с препарати.
