Цветът, който ни помага да заспим по-бързо
Наскоро писахме за цветовете, в които не е уместно да боядисваме дома си. Причината доста от тях да са несъответствуващи е, че наподобяват ужасно, само че единствено и само, когато са в дребни количества. Когато ги прилагаме на огромни пространства, като стените в една стая да вземем за пример, те оказват негативно влияние върху нашата душeвност, като ни напрягат, изнервят и подтискат.
Според калифорнийския психолог Стив Орма, който е експерт по ментално здраве и проблеми на съня, с изключение на цветовете на стените, от голямо значение за положителния сън е и цветът на спалното ни долни дрехи.
Според психолога, в случай че залагаме на сините тонове в спалнята си, т.е. боядисаме една стена в синьо или избере синьо спално долни дрехи, ще заспиваме доста по-бързо.
Когато следим синьото, това забавя сърдечния ни темп и намалява кръвното налягане, което пък е причина за гладко прекосяване към спокоен и здрав сън, пишат от Hola, като се базират на откъс от уеб страницата на Стив Орма.
Цветове, с които в никакъв случай да не боядисваме дома си
Нагласи против реалност
Според калифорнийския психолог Стив Орма, който е експерт по ментално здраве и проблеми на съня, с изключение на цветовете на стените, от голямо значение за положителния сън е и цветът на спалното ни долни дрехи.
Според психолога, в случай че залагаме на сините тонове в спалнята си, т.е. боядисаме една стена в синьо или избере синьо спално долни дрехи, ще заспиваме доста по-бързо.
Когато следим синьото, това забавя сърдечния ни темп и намалява кръвното налягане, което пък е причина за гладко прекосяване към спокоен и здрав сън, пишат от Hola, като се базират на откъс от уеб страницата на Стив Орма.
Цветове, с които в никакъв случай да не боядисваме дома си
Нагласи против реалност
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ