9-те най-добри природни средства за пречистване на бъбреците
Нашите бъбреци служат за пречистване на кръвта и произвеждане на течни боклуци под формата на урина. Прочистването на организма е тяхната работа и този развой е един от най-важните фактори за здравето ни. Но по какъв начин самите те да остават здрави и добре функциониращи?
Пренатоварените бъбреци са предразположени към болести като бъбречна непълнота или рак на бъбреците! Тъй като прочистването е тяхна съществена функционалност, те не се нуждаят безусловно от характерен „ детоксичен ” протокол. Но ще са ви доста признателни за малко помощ в работата им. У на доста билки и пиенето на задоволително вода са най-лесните и най-ефективните способи да поддържате на добра бъбречна активност.
Следват 9 естествени съставки, които обичат здравите бъбреци, само че имайте поради, че те не се предлагат за хора, които към този момент имат бъбречно заболяване. Това е по този начин, тъй като те могат да попречат на действието на медикаменти за бъбреци, в случай че приемате такива. Но в случай че сте здрави и желаете да останете такива, продължавайте да добавяте една или повече от тези вкусни билки и храни в дневната си диета. Обзалагаме се, че в никакъв случай не сте мислили да ядете # 9, само че би трябвало!
1. ЧесънЧесънът съдържа дейна съставна част, наречена алицин, която е добра за вас по доста прочини. Има антибактериални, противовъзпалителни и противогъбични свойства. Това оказва помощ на бъбреците да филтрират нездравословни нашественици от кръвта ви. Чесънът е също лек диуретик, което значи, че може да усили размера на урината и по този метод да отстрани непотребния натрий от тялото.
Установено е, че постоянната консумация на чесън понижава концентрацията на кадмий и олово в бъбреците, кръвообращението, сърцето, черния дроб и далака.
2. КуркумаКуркумата съдържа съединяване, наречено куркумин, което е служи за понижаване на резултата на възпалителни ензими в организма, които могат да причинят хронично бъбречно заболяване. Нещо повече, куркуминът може да предотврати растежа на доста типове нездравословни микроби, което облекчава напрежението върху бъбреците. Въпреки това, в случай че към този момент имате бъбречно заболяване, евентуално ще бъдете посъветвани да ограничите приема на куркума. Съдържа и огромно количество калий, който болните бъбреци се борят да поддържат в равновесие.
3. ДжинджифилЕдин от методите за поддържане на здравето на бъбреците е да се избегне консумирането на непотребната захар. Хронично високата кръвна захар е доста нездравословна за бъбреците. Приемате на задоволително джинджифил е превъзходен способ за управление на равнищата на кръвната захар. Това се дължи на съединяване, наречено джингерол, което в действителност може да понижи риска от развие на диабет. Съединението също оказва помощ за здравословното храносмилане и може да понижи възпалението (и затова болката) по цялото тяло.
4. Плодове на хвойнаТе са мощен диуретик, тъй че те подтикват бъбреците ви посредством увеличение на размера на урината в тялото. Това оказва помощ да се отмият непотребните течности, както и пикочната киселина. Това е значимо, тъй като тя може да образува мъчителни бъбречни камъни. Сухите или прахообразни плодове от хвойна нормално се одобряват под формата на чай, смес или добавка.
5. Корен от глухарчеОказва се, че тези пролетни и летни растения са повече от просто бурени. Листата от глухарчетата са годни за консумация варени или сурови, само че корените в действителност оказват помощ на бъбреците. Коренът от глухарче се употребява необятно за лекуване на бъбречни и чернодробни нарушавания, само че може да се употребява и при жълтеница, анемия и акне, както и усмиряване на дразненето на пикочните пътища. За да си приготвите лечебната течност, оставете корените да се варят в продължение на 15 минути, по-късно прецедете и изпийте чая. Не можете да намерите по-достъпна добавка за здравето на бъбреците!
6. МагданозМагданозът нормално се употребява като гарнитура, само че в действителност единствено малко магданоз, посипан върху вечерята, или просто сдъвкан по-късно (магданозът също служи и за приятен дъх), може да пречисти токсините от бъбреците ви. Причината са две съединения, наречени апиол и миристицин, естествени диуретици, които могат да понижат риска от камъни в бъбреците. Магданозът също намалява кръвната захар, което е отлично за здрави хора, само че не се предлага за хора с диабет или съществуващо бъбречно заболяване. Магданозът може да повлияе на медикаментите, предписани от вашия доктор за тези положения.
7. Корен от целинаНашите бъбреци разчитат на салдото на калий и натрий, с цел да правят работата си, а целината съдържа и двете. Та има и доста вода, която усилва отделянето на урина и почиства токсините. Някои изследвания демонстрират, че целината може също да предотврати бактериални инфекции в бъбреците и пикочните пътища.
8. КанелаКанелата е сладка и пикантна кора, която придава прелестен усет на доста ястия. Тя може също да спомогне за контролиране на равнищата на глюкозата в организма. Приемането на канела постоянно ни пази от метаболитни нарушавания, в това число диабет, а също по този начин защищава бъбреците от увреждане, дължащо се на хронична висока кръвна захар. Въпреки това, канелата съдържа също по този начин и друго съединяване, наречено кумарин, което може да аргументи увреждане на черния дроб, в случай че се приема в огромни количества. Но за задачата би трябвало да ядете повече от една чаена лъжичка канела дневно, което в действителност е мъчно да се направи. Канелата е с мощен мирис и няма потребност от доста, когато я ползвате.
9. Влакна от царевичен кочанЦаревичната „ коприна “ в действителност е доста добра за вас! Поддържа здравето на бъбреците и пикочните пътища, тъй като работи за поддържането на оптимални равнища на калций. Наличието на прекалено много калций в кръвта, води до формиране на камъни в бъбреците. Повечето хора си вършат чай от влакната на царевицата или ги нарязват доста на ситно, преди да ги прибавят към чиниите си.
В умозаключение можем да кажем, че в случай че включите тези 9 естествени средства в диетата си, когато бъбреците ви са здрави, те могат да вършат чудеса, с цел да поддържат тези мощни дребни органи в цветущо положение. Това е лесна и налична превантивна мярка (особено когато приказваме за корен от глухарче). Но не забравяйте, че в случай че към този момент сте диагностицирани с бъбречно заболяване, тези билки са склонни да вършат противоположното на това, от което имате потребност.
Препоръчваме всекидневно да включите една или две от тези съставки в диетата си и да ги редувате. Яжте ги в естествената им форма, със силата, предписана им от природата. Храните, които сме описали тук, съставляват редица усети, в това число пикантни, горчиви, сладки, тъй че да задоволят желанията на съвсем всеки.
Източник
Пренатоварените бъбреци са предразположени към болести като бъбречна непълнота или рак на бъбреците! Тъй като прочистването е тяхна съществена функционалност, те не се нуждаят безусловно от характерен „ детоксичен ” протокол. Но ще са ви доста признателни за малко помощ в работата им. У на доста билки и пиенето на задоволително вода са най-лесните и най-ефективните способи да поддържате на добра бъбречна активност.
Следват 9 естествени съставки, които обичат здравите бъбреци, само че имайте поради, че те не се предлагат за хора, които към този момент имат бъбречно заболяване. Това е по този начин, тъй като те могат да попречат на действието на медикаменти за бъбреци, в случай че приемате такива. Но в случай че сте здрави и желаете да останете такива, продължавайте да добавяте една или повече от тези вкусни билки и храни в дневната си диета. Обзалагаме се, че в никакъв случай не сте мислили да ядете # 9, само че би трябвало!
1. ЧесънЧесънът съдържа дейна съставна част, наречена алицин, която е добра за вас по доста прочини. Има антибактериални, противовъзпалителни и противогъбични свойства. Това оказва помощ на бъбреците да филтрират нездравословни нашественици от кръвта ви. Чесънът е също лек диуретик, което значи, че може да усили размера на урината и по този метод да отстрани непотребния натрий от тялото.
Установено е, че постоянната консумация на чесън понижава концентрацията на кадмий и олово в бъбреците, кръвообращението, сърцето, черния дроб и далака.
2. КуркумаКуркумата съдържа съединяване, наречено куркумин, което е служи за понижаване на резултата на възпалителни ензими в организма, които могат да причинят хронично бъбречно заболяване. Нещо повече, куркуминът може да предотврати растежа на доста типове нездравословни микроби, което облекчава напрежението върху бъбреците. Въпреки това, в случай че към този момент имате бъбречно заболяване, евентуално ще бъдете посъветвани да ограничите приема на куркума. Съдържа и огромно количество калий, който болните бъбреци се борят да поддържат в равновесие.
3. ДжинджифилЕдин от методите за поддържане на здравето на бъбреците е да се избегне консумирането на непотребната захар. Хронично високата кръвна захар е доста нездравословна за бъбреците. Приемате на задоволително джинджифил е превъзходен способ за управление на равнищата на кръвната захар. Това се дължи на съединяване, наречено джингерол, което в действителност може да понижи риска от развие на диабет. Съединението също оказва помощ за здравословното храносмилане и може да понижи възпалението (и затова болката) по цялото тяло.
4. Плодове на хвойнаТе са мощен диуретик, тъй че те подтикват бъбреците ви посредством увеличение на размера на урината в тялото. Това оказва помощ да се отмият непотребните течности, както и пикочната киселина. Това е значимо, тъй като тя може да образува мъчителни бъбречни камъни. Сухите или прахообразни плодове от хвойна нормално се одобряват под формата на чай, смес или добавка.
5. Корен от глухарчеОказва се, че тези пролетни и летни растения са повече от просто бурени. Листата от глухарчетата са годни за консумация варени или сурови, само че корените в действителност оказват помощ на бъбреците. Коренът от глухарче се употребява необятно за лекуване на бъбречни и чернодробни нарушавания, само че може да се употребява и при жълтеница, анемия и акне, както и усмиряване на дразненето на пикочните пътища. За да си приготвите лечебната течност, оставете корените да се варят в продължение на 15 минути, по-късно прецедете и изпийте чая. Не можете да намерите по-достъпна добавка за здравето на бъбреците!
6. МагданозМагданозът нормално се употребява като гарнитура, само че в действителност единствено малко магданоз, посипан върху вечерята, или просто сдъвкан по-късно (магданозът също служи и за приятен дъх), може да пречисти токсините от бъбреците ви. Причината са две съединения, наречени апиол и миристицин, естествени диуретици, които могат да понижат риска от камъни в бъбреците. Магданозът също намалява кръвната захар, което е отлично за здрави хора, само че не се предлага за хора с диабет или съществуващо бъбречно заболяване. Магданозът може да повлияе на медикаментите, предписани от вашия доктор за тези положения.
7. Корен от целинаНашите бъбреци разчитат на салдото на калий и натрий, с цел да правят работата си, а целината съдържа и двете. Та има и доста вода, която усилва отделянето на урина и почиства токсините. Някои изследвания демонстрират, че целината може също да предотврати бактериални инфекции в бъбреците и пикочните пътища.
8. КанелаКанелата е сладка и пикантна кора, която придава прелестен усет на доста ястия. Тя може също да спомогне за контролиране на равнищата на глюкозата в организма. Приемането на канела постоянно ни пази от метаболитни нарушавания, в това число диабет, а също по този начин защищава бъбреците от увреждане, дължащо се на хронична висока кръвна захар. Въпреки това, канелата съдържа също по този начин и друго съединяване, наречено кумарин, което може да аргументи увреждане на черния дроб, в случай че се приема в огромни количества. Но за задачата би трябвало да ядете повече от една чаена лъжичка канела дневно, което в действителност е мъчно да се направи. Канелата е с мощен мирис и няма потребност от доста, когато я ползвате.
9. Влакна от царевичен кочанЦаревичната „ коприна “ в действителност е доста добра за вас! Поддържа здравето на бъбреците и пикочните пътища, тъй като работи за поддържането на оптимални равнища на калций. Наличието на прекалено много калций в кръвта, води до формиране на камъни в бъбреците. Повечето хора си вършат чай от влакната на царевицата или ги нарязват доста на ситно, преди да ги прибавят към чиниите си.
В умозаключение можем да кажем, че в случай че включите тези 9 естествени средства в диетата си, когато бъбреците ви са здрави, те могат да вършат чудеса, с цел да поддържат тези мощни дребни органи в цветущо положение. Това е лесна и налична превантивна мярка (особено когато приказваме за корен от глухарче). Но не забравяйте, че в случай че към този момент сте диагностицирани с бъбречно заболяване, тези билки са склонни да вършат противоположното на това, от което имате потребност.
Препоръчваме всекидневно да включите една или две от тези съставки в диетата си и да ги редувате. Яжте ги в естествената им форма, със силата, предписана им от природата. Храните, които сме описали тук, съставляват редица усети, в това число пикантни, горчиви, сладки, тъй че да задоволят желанията на съвсем всеки.
Източник
Източник: spisanie8.bg
КОМЕНТАРИ