Невероятните ползи за здравето от маслото от тиквени семки
Напоследък мазнините са посочени като главен провинен за високия холестерол, наднорменото тегло, сърдечносъдовите болести.
Сред растителните мазнини обаче има и редица потребни. Една превъзходна и доста потребна растителна лой е тази от тиквени семки.
Маслото от тиквени семки има противовъзпалителни свойства, които понижават болките в ставите, потискат вирусните инфекции. Мощните антиоксиданти в това масло защищават сърдечносъдовата система, борят се със свободните радикали, предизвикващи освен възпаления, само че и рак.
За какво оказва помощ маслото от тиквени семки?
Успокоява безпокойствие и стрес
Тиквеното семе е източник на витамин Е, магнезий, цинк, омега-3 и омега-6 мастни киселини. Освен тях в маслото от тиквени семки се намират и стероли. Всички те заедно се борят със напрежението, напрежението, безпокойството, депресията.
Изследванията демонстрират, че маслото от тиквени семки бързо усъвършенства тревогата и покачва секрецията на серотонин. Това се дължи на триптофана в състава на тиквеното семе. Триптофанът подтиква по натурален път секрецията на хормони на щастието.
Подобрява съня
Триптофанът има свойството да усъвършенства и съня, намалявайки напрежението в организма. Той понижава времето за заспиване, усилва продължителността на съня и предотвратява среднощните събуждания.
Мощни противовъзпалителни свойства
Маслото от тиквени семки има много високо антиоксидантно наличие. Антиоксидантните съединения потискат оксидативния стрес в клетките и понижават възпаленията, борят се със стареещите процеси в клетките и защищават от рак.
Ползи за сърдечносъдовата система
Дълголетието и здравия, деен живот се дължат най-много на здравото сърце. Тиквеното семе поддържа сърдечносъдовата система в прелестно положение. То е богато на омега-3 и 6 мастни киселини, които вършат кръвоносните съдове предпазени от плаки, по-еластични и здрави. Сърдечният мускул също се нуждае от тези мастни киселини. Кръвното налягане пък се възстановява, с помощта на тях.
Предотвратява косопад
Проучване от 2014 година демонстрира, че маслото от тиквено семе предотвратява косопада и потиска към този момент съществуващия подобен. То подхранва скалпа в дълбочина, прави фоликулите по-здрави и подтиква растежа на нови косми.
Стимулира репродуктивните функционалности
Маслото от тиквено семе подкрепя функционалността на уринарните и репродуктивните органи. То спомага за изчистване на инфекции по пикочните пътища, които биха могли да навредят освен на уринарния тракт, само че и на половата система. /az-jenata.bg
Сред растителните мазнини обаче има и редица потребни. Една превъзходна и доста потребна растителна лой е тази от тиквени семки.
Маслото от тиквени семки има противовъзпалителни свойства, които понижават болките в ставите, потискат вирусните инфекции. Мощните антиоксиданти в това масло защищават сърдечносъдовата система, борят се със свободните радикали, предизвикващи освен възпаления, само че и рак.
За какво оказва помощ маслото от тиквени семки?
Успокоява безпокойствие и стрес
Тиквеното семе е източник на витамин Е, магнезий, цинк, омега-3 и омега-6 мастни киселини. Освен тях в маслото от тиквени семки се намират и стероли. Всички те заедно се борят със напрежението, напрежението, безпокойството, депресията.
Изследванията демонстрират, че маслото от тиквени семки бързо усъвършенства тревогата и покачва секрецията на серотонин. Това се дължи на триптофана в състава на тиквеното семе. Триптофанът подтиква по натурален път секрецията на хормони на щастието.
Подобрява съня
Триптофанът има свойството да усъвършенства и съня, намалявайки напрежението в организма. Той понижава времето за заспиване, усилва продължителността на съня и предотвратява среднощните събуждания.
Мощни противовъзпалителни свойства
Маслото от тиквени семки има много високо антиоксидантно наличие. Антиоксидантните съединения потискат оксидативния стрес в клетките и понижават възпаленията, борят се със стареещите процеси в клетките и защищават от рак.
Ползи за сърдечносъдовата система
Дълголетието и здравия, деен живот се дължат най-много на здравото сърце. Тиквеното семе поддържа сърдечносъдовата система в прелестно положение. То е богато на омега-3 и 6 мастни киселини, които вършат кръвоносните съдове предпазени от плаки, по-еластични и здрави. Сърдечният мускул също се нуждае от тези мастни киселини. Кръвното налягане пък се възстановява, с помощта на тях.
Предотвратява косопад
Проучване от 2014 година демонстрира, че маслото от тиквено семе предотвратява косопада и потиска към този момент съществуващия подобен. То подхранва скалпа в дълбочина, прави фоликулите по-здрави и подтиква растежа на нови косми.
Стимулира репродуктивните функционалности
Маслото от тиквено семе подкрепя функционалността на уринарните и репродуктивните органи. То спомага за изчистване на инфекции по пикочните пътища, които биха могли да навредят освен на уринарния тракт, само че и на половата система. /az-jenata.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ