Полезни напитки, които ще ви помогнат да отслабнете
Напитка за добър метаболизъм и за намаляване. Нормализира храносмилането и тонизира.
Пиенето на задоволително вода е ключът към красивата фигура и естественото действие на цялото тяло. Да, точно водата оказва помощ да отслабнете, когато множеството диети са безсилни. Защо толкоз доста хора се оплакват от неефективността на този метод? Те не знаят по какъв начин да пият водата вярно, с цел да отслабнат.
Не е нужно да пиете 2 до 2,5 литра. Важно е да знаете какво да добавяте към водата, с цел да отслабнете.
Лъжица мед
Медът обогатява клетките с антиоксиданти, възстановява храносмилането и предизвиква бързото елиминиране на стомашно-чревните артикули.
Добавете 1 чаена лъжичка мед в чаша вода със стайна температура и пийте заран.
Лъжица оцет
Водата с оцет по време на намаляване понижава калориите в храните, бори се с глада и контролира глюкозата.
Мента клонка
Кипнете три чаши вода. Добавете стръкче мента, покрийте съда и изчакайте 15 минути. Пийте по една чаша три пъти дневно, с цел да подобрите метаболизма си.
Половин лимон
Добавете сока от половин лимон в чаша топла вода и изпийте тази вода половин час преди закуска. Ако повтаряте този обред всеки ден, можете да свалите 2 кг за две седмици.
Вижте още: Рулца от кайма с заряд от гъби и зеле
20 г корен от джинджифил
Обелете корена, залейте с чаша студена вода и загрейте на парна баня в продължение на 20 минути. Оставете да се охлади изцяло и го оставете да престои още един ден. Добавете супена лъжица от тази примес към билков чай и пийте вместо закуска.
Изберете обичаната си напитка за добър метаболизъм! Всички тези питиета освен освежават, само че и са доста потребни.
