Салата с карфиол и риба тон
Надали сте опитвали скоро такава есенна вкусотия - салатата с карфиол и риба звук
● риба звук - 1 консерва
● зелен грах - 50 г (замразен)
● зелени маслини - 50 г
● краставици - 1/2 бр.
● лук - 1/2 глава
● босилек - 1/2 ч.л. (сушен)
● лайм - 1/2 бр.
● чесън - 2 - 3 скилидки
● зехтин - 4 - 6 с.л.
● сол - на усет
● черен пипер - на усет
Необходими Продукти
● карфиол - 250 г● риба звук - 1 консерва
● зелен грах - 50 г (замразен)
● зелени маслини - 50 г
● краставици - 1/2 бр.
● лук - 1/2 глава
● босилек - 1/2 ч.л. (сушен)
● лайм - 1/2 бр.
● чесън - 2 - 3 скилидки
● зехтин - 4 - 6 с.л.
● сол - на усет
● черен пипер - на усет
Начин на подготвяне
Сварете в подсолена вода за 5-7 минути разделения на цветчета карфиол, в края на готвенето прибавете граха.
Отцедете ги и охладете.
Нарежете лука на тънките полуколелца, а краставиците и маслините - на части.
Отцедете рибата звук от соса, сипете я в купа и разбъркайте с вилица.
Прибавете нарязания на тънки полумесеци лук, нарязаните краставици и маслини, карфиола и граха.
В дребна купичка пресирайте чесъна, прибавете зехтина, босилека, сока от лайма, сол и черен пипер и разбъркайте.
Овкусете салатата с дресинга, разбъркайте добре и оставете за 15 минути, с цел да се смесят усетите.
Салатата с карфиол и риба звук е доста вкусна.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ




