Пет здравословни предложения за закуска
Началото на всяка година, сезон, даже седмица е време, в което си обещаваме, че започваме да се храним здравословно.
Кълнем се, че ще забравим пицата, сладкишите и захарчетата и сметаната в кафето.
Заричаме се, че ще се храним чисто – повече био артикули и по-малко модифицирани храни.
Ако и вие сте на тази вълна, благодарение на foodpanda подбрахме няколко оферти за вкусна, здравословна и не доста скъпа закуска.
Филийка с яйце и авокадо
Препечена пълнозърнеста филийка с яйце и авокадо е здравословна и вкусна опция на баничката.
Авокадото и яйцата са цялостни със здравословни мазнини и хранителни субстанции.
Кисело мляко с мед
Чистият мед е доста потребен и се комбинира отлично с кисело мляко. С тази композиция ще се чувствате сити и ще засилите имунитета си.
Яйца с подправки
Магданоз, кориандър и босилек = обилие от хранителни субстанции. Освен това тези подправки ще придадат друг усет на яйцата, без значение дали са варени или под формата на омлет да вземем за пример.
Овесени ядки
Овесените ядки са отличен източник на фибри, които усъвършенстват храносмилателната функционалност.
Банан с фъстъчено масло
Бананът с лъжица фъстъчено масло е идеалният вид за закуска в придвижване. Фъстъченото масло, не е доста известно в България, само че всеки може да си направи вкъщи ядково масло. То е вкусно и извънредно потребно.
