На всеки от нас се е случвало неведнъж да се

На всеки от нас се е случвало нееднократно да се разсъни през нощта, стряскайки се, тъй като усеща, че пада. Човек не схваща какво се случва и е изцяло обикновено. Учените назовават това положение хипнагогия.

Каква е повода за хипнагогията?

Когато започваме да заспиваме мозъкът трансформира метода си на работа. В този развой се появяват по този начин наречените нервни придвижвания, провокирани от миоклоничен конвулсия. Това са неочаквани придвижвания, които наподобяват потрепервания, като че ли някой ни плаши. Част от тях е даже хълцането. Това положение най-често резултатира в чувство за при започване на съня.

Специалистите считат че част от аргументите за това чувство са:

Физическа интензивност - вършиме извършения тъкмо преди лягане

Стрес - в случай че си легнете тревожни, мозъкът ще е деен по-дълго, а това ще изпрати сигнал за заплаха до тялото ни, до момента в който спим

Кофеин и други стимуланти

Безсъние и продължителни интервали без първокласен сън

Съществува и друга забавна доктрина - за връзка сред еволюцията и това събитие. Смята се, че мозъкът ни реагира по този метод, тъй като в предишното, преди хиляди години, хората са спяли на високо. Така мозъкът ни предизвестява да не паднем.

Добрите вести са, че това не е сериозен проблем. И въпреки всичко, в случай че прекомерно постоянно усещате по какъв начин падате насън, по-добре е да посетите доктор, поучава " Дама.бг ".