Как музиката влияе върху емоциите и настроението ни
Музиката е неповторим и мощен израз на човешките страсти и преживявания. Тя има способността да въздейства надълбоко върху нашите страсти и настроения, като ни дава наслаждение, комфорт и ентусиазъм.
Ето по какъв начин музиката въздейства върху нас:
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Подобрява прочувственото положение:
Музиката има мощен прочувствен резултат върху нас. Тя може да ни въодушеви, да ни раздруса, да ни успокои или да ни развесели. Слушането на музика, която отразява нашите страсти, може да ни помогне да се
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Вдъхновява ни:
Много филми и сериали ни показват нови хрумвания, технологии и концепции, които въодушевяват феновете да мислят отвън кутията и да се заемат с изобретателни планове и нововъведения.
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Създава връзка сред хората:
Музиката има удивителната дарба да сплоти хората и да сътвори обща. Песни и мелодии постоянно имат особено значение за разнообразни хора и групи, което ги свързва и основава чувство за общественост.
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Подобрява физическата интензивност:
Ритмичната музика може да подтиква физическата интензивност и придвижване. Тя може да насърчи танците, тренировките или просто да ни помогне да се усещаме по-енергични и стимулирани.
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Носи мемоари и страсти:
Музиката има удивителната дарба да ни придвижи назад във времето и да ни подсети за специфични моменти и страсти от предишното. Тя може да бъде обвързвана с избрани събития, хора или места, което я прави още по-значима за нас.
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Подобрява концентрацията:
За доста хора музиката е необикновен инструмент за повишение на концентрацията и продуктивността. Тя може да ни помогне да се съсредоточим върху задачата си и да понижим разсейването от околната среда.
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Музиката е мощ, която прониква в страстите ни и предизвиква разнородни преживявания и усещания за света към нас. Тя е значим детайл от човешката просвета и съществува от дълги времена като източник на наслада, разтуха и ентусиазъм.
Сега ще споделим и за другата страна на Великата Сила на музиката
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Всички слушаме музика. Но знаете ли, че музиката може да бъде доста повече от вокалите и ритъма? Лев Толстой, прочут публицист, е споделил:
„ Музиката е стенограмата на страстта “
Всички претърпяваме музика на личностно равнище, където нашите страсти се включват, позволявайки на текста или темпото на музиката да ни влияе. Въпреки това, с цел да бъде музиката толкоз въздействаща, колкото може да бъде, значимо е първо да разберете личните си страсти и методите, по които музиката може да бъде ефикасна при другите условия в живота ви.
Музика, която ще дава отговор на вашето въодушевление
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Помислете за музиката, която слушате през всеки ден от седмицата. Забелязвате ли промени във типовете песни или жанрове, които слушате? В по-голямата си част доста хора са склонни да слушат музика, която отразява настроението им. Например, може да откриете, че слушате по-оптимистична музика, когато сте щастливи, или по-тъжна музика, когато сте тъжни.
За хората е по-лесно да схванат за какво слушането на по-оптимистична музика, до момента в който са щастливи, може да докара до дълготрайно благополучие, само че е по-трудно да схванат за какво хората биха желали да „ удължат “ ниските усеща, като слушат по-бавни, по-тъжни песни.
Тази концепция разсъни любознанието на откриватели в региона на маркетинга и логиката на психиката, които започнаха изследване, изследващо прекарванията, „ съответстващи на настроението “. Изследователите разкрили, че съвпадащите с настроението прекарвания (т.е. слушане на тъжна ария, до момента в който сте в тъжно настроение) извършват няколко функционалности, като да вземем за пример индивидите да се усещат по този начин, като че ли някой съчувства на тях и техните прекарвания.
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Това изобретение има смисъл, в случай че се замислим от какво се нуждаем най-вече, когато сме тъжни или в неприятно въодушевление.
Помислете за последния път, когато сте се почувствали тъжни. От какво се нуждаехте най-вече в този миг? Много хора дават отговор на този въпрос с нещо от рода, че одобряват музиката като „ другар, който да слуша и в действителност да схваща през какво преминавам “. Наличието на разбиращ, съчувствен другар като този оказва помощ да подобрите настроението си и ви обезпечава пространство за превъзмогване на провокациите, пред които сте изправени.
Понякога тази тъжна ария в действителност може да се почувства като другар, който ви превзема и изслушва в този миг. Независимо дали става въпрос за текста в песента или темпото на музиката, слушането на тези песни е потвърдено, че има обилни резултати върху оформянето на нашето въодушевление, сходно на това на разбиращ другар.
По този метод слушането на музика, която дава отговор на вашето въодушевление, може да бъде доста лечебно и утвърждаващо. Целта на слушането на този вид музика не е да удължи отрицателното ви въодушевление, а да ви помогне да го преодолеете посредством облекчение на част от болката посредством музиката, която слушате.
Предизвикайте себе си с музика, когато имате потребност от подтик
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Един от най-влиятелните лирически цитати на Боб Марли гласи:
„ Хубавото нещо на музиката, е че когато те удари, не чувстваш болежка “
Точно както можете да употребявате музика, с цел да потвърдите страстите си, можете също да употребявате музика, с цел да предизвикате настроенията си (т.е. да слушате радостна музика, с цел да опитате да подобрите настроението си, когато се чувствате отпаднали).
Всъщност слушането на музика постоянно е ефикасна тактика за справяне, която оказва помощ за понижаване на дистреса. Първоначално може да си помислите, че не е толкоз елементарно да измененията настроението си, като слушате няколко песни.
Изследователите обаче допускат друго.
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Проучване, извършено от професори в Knox College и Университета на Мисури, изследва дали музиката може да улесни положенията на по-щастливо въодушевление. Те разкрили, че хората, които са слушали позитивна музика, до момента в който са били назначени да се опитат да подобрят настроението си, оповестяват за по-положителни настроения спрямо хората, които са слушали музика без заданието. Тези открития допускат, че можете да подобрите настроението си, като слушате по-оптимистична музика и че е по-успешно, когато имате и желанието да бъдете по-щастливи.
Така че, когато попаднете на място, където желаете да се отърсите от неприятното въодушевление, използвайте желанието, което имате за положително въодушевление, съчетано с плейлист, който провокира позитивни трептения, с цел да намалите тези негативни страсти.
Направете свои лични плейлисти
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Като цяло музиката въздейства на настроението ни. От вас зависи да определите дали желаете въздействието да е позитивно. Много хора са склонни да имат навика да избират музика, която се основава на отрицателни усеща и, както научихме нагоре, това държание може да бъде от изгода единствено когато имате потребност от известно одобряване или по-дълбоко схващане.
Въпреки това, в случай че забележите, че музиката, която избирате да слушате, утежнява отрицателното ви въодушевление, може да е по-полезно да предизвикате това въодушевление, вместо да го насърчавате.
Преди да създадете плейлист с песни, помислете за гамата си от страсти.
Създавайте плейлисти, които дават отговор както на гамата ви от страсти, по този начин и включват плейлисти, които оказват помощ да предизвикате тези отрицателни страсти. Създаването на плейлисти може да не е толкоз мъчно, колкото избирането на песните и типовете музика, които влизат в този плейлист. Когато обмисляте какви песни да включите, имайте поради следното:
Песните могат да провокират повече от една страст
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Например, съответна ария може да ви помогне да се почувствате одобрени, когато сте тъжни и може също по този начин да ви подсети за всичко, което сте преодолели (което може да докара до това да се почувствате по-щастливи и да имате повече признателност в живота си). Вашите плейлисти не би трябвало да бъдат строго самостоятелни. Когато слушате песни, позволете си да почувствате разнообразието от страсти, които музиката провокира у вас, и ги прибавете към плейлистите, които са най-подходящи.
Вашата нова, обичана ария може да е песента, която мразехте предходната година
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Случвало ли ви се е да слушате ария един път и да я намразите, единствено с цел да я слушате още веднъж месеци по-късно и да изпитвате нова обич към нея? Това не е изненадващо, тъй като вие самият не сте същият човек, който бяхте преди месеци.
Може би текстът на песента разказва събитие, което не сте преживявали преди, което затруднява първичната връзка. Вашите плейлисти ще продължат да порастват дружно с вас. Не се изненадвайте, в случай че добавите нови песни към описите си за осъществяване, които преди не са отговаряли на настроението ви.
Песента, която ви е карала да се чувствате по-добре, може да не е същата в бъдеще
Как музиката въздейства върху страстите и настроението ни Подобно на обясненото нагоре, вашите музикални желания и методът, по който музиката провокира страсти у вас, ще се трансформират с времето. Не се укорявайте, в случай че песента, която ви е предиздвикала да се почувствате щастливи предходната година, не работи, когато се опитате да подобрите настроението си през днешния ден.
Може би е време да актуализирате своя плейлист, тъй че да ви срещне там, където се намирате в сегашния миг. Това е всекидневно за всички тактики за справяне – те би трябвало да се актуализират понякога. Добре е да изтриете песни или да ги преместите в разнообразни плейлисти, защото вашите обстановки и общо схващане на вашите страсти се трансформират.
