Можете ли да научите език в съня си?
Може ли сънят в действителност да ви помогне в проучването на непознати езици?
За доста от нас проучването на непознат език от време на време е доста сложна задача. Ако не го практикуваме всекидневно и в случай че не намерим хора, които да го практикуват в близост, постигането на прогрес се трансформира в доста дълъг път, което от време на време води досега, в който губим мотивацията си за усвояването и усъвършенстването на новия език и внезапно това, че знаем по какъв начин да пишем идеално граматични фрази или даже фактът, че можем да четем на различен език, губят своето значение в моментите, в които не можем да го приказваме или да го разберем, когато го чуем, което не е задачата, към която се стремим нали!?
Може би някои от вас са научили втори език, до момента в който са били млади. Ако е по този начин, имате шанс. За останалите може да бъде в действителност мъчно да научат нов език, изключително в случай че им липсва това, което експертите назовават „ музикално ухо “. Тоналните езици като виетнамски може да наподобяват даже невъзможни за научаване, защото изпитваме възприятието на некадърност физически да издаваме присъщите и особени за езика звуци. Докато сме млади, способността ни да имитираме и записваме в мозъка си нови шумове е доста елементарно деяние, само че това никога не би трябвало да ви демотивира, в противен случай за научаването на непознат език няма възрастово ограничаване. Имате ли предпочитание, има и метод. В този миг стигаме до въпроса, по какъв начин се чака да овладеем компликациите при проучването на нов език? Е, може да ви пристигна като изненада, само че можете да научите език и да преодолеете компликациите по пътя посредством съня си!
Ако сте мислили, че мозъкът ви спи, когато спите, изненада или не, само че това не е по този начин. Това, което в действителност се случва е, че през това време мозъкът реализира доста нови връзки сред невроните. Непрекъснатият сън също ни разрешава да записваме новата информация и то по-ефективно, защото мозъкът преиграва събитията и наученото денем в развой, наименуван „ консолидация “.
Така че, каквото и да сте научили денем, било то нова танцова стъпка, рецепта или нови думи от уроците ви по испански или някой различен език, мозъкът ви ще преиграва и съхранява тази информация, до момента в който спите.
Сън = познание
За страдание не е толкоз просто. Би било необикновено, в случай че научаването на нови неща се случваше, до момента в който спим, това би означавало, че към този момент няма да е належащо да вървим на учебно заведение или да работим върху заучаването на нови неща, или да посещаваме някакво в допълнение просветително образование. Защо да се тормозим, когато просто можем да поспим и да научим нещата в съня си, нали?! Определено това би било ужасно.
Но макар че на практика посочените нагоре неща се невъзможни, в действителност има нещо, което може да улесни научаването на нов език, а точно, до момента в който спите можете да увеличите паметта си и да подобрите знанията си и то за нещата, които към този момент сте научили, тъй като въпросният развой на консолидация “преиграва ” още веднъж това, през което сте минали денем.
Нека да надникнем по-дълбоко в самия развой и да разгледаме какво тъкмо се случва и с какво би ни било потребно това.
Всъщност това, което прави мозъкът до момента в който ние спим е, че се заема с реактивиране и възпроизвеждане на информация от будните ни часове, засилвайки невронните връзки, задействани по време на процеса на придобиване или заучаване на нова информация. По принцип това, което сте научили предходния ден се преповтаря в мозъка ви и когато на идната заран се опитате да си спомните да вземем за пример думите по италиански, които сте пробвали да запомните ще се изненадате какъв брой доста си спомняте.
Какви са резултатите от „ зареждането ” върху развиването на езика?
Този развой на “захранване ” в действителност е много мощен заради една причина и тя е, че процесът, който протича (консолидация) е същият развой от деня както по време на нощната ви унесеност.
Едно съответно изследване към проучването на думи и сънливост демонстрира, че децата, които са били насърчавани да спят малко откакто чуят нови думи, резервират новопридобитите си познания доста по-добре от другите деца, които остават будни.
Затова не е неприятна концепция откакто научите няколко нови думи или граматични правила да се отдадете на сладка сънливост. Не единствено заслужавате отмора, само че в действителност тази отмора ще ви помогне да запазите това, което преди малко сте научили. Мощен развой, в действителност.
