8 прости начина да подобрим връзката си за една минута
Може би не всеки от тези осем съвета ще ви допадне. Изберете си това, които мислите, че ще ви хареса - на вас и на обичания ви човек, с цел да подсилите топлината и близостта сред вас, предлага Psychology Today.
1. Изненадайте колегата си, като свършите една от неприятните задания, с които нормално той се занимава.
Например изхвърлете боклука или измийте ваната.
2. Направете комплимент за родителите му/й. Нека е нещо съответно.
" Харесва ми по какъв начин татко ти съумява да сътвори другарства на всички места, където отиде. " или " Обичам, когато майка ти постоянно ме пита за моето семейство. "
3. Направете комплимент за някой от приятелите му/й.
" Наистина се удивлявам на Мария за това какъв брой е интелигентна. "
4. Сложете цвете във ваза (или буркан) и го сложете на масата, когато вечеряте.
Понякога нещо толкоз просто може в действителност да промени настроението в дома. Превърнете вечерянето дружно в нещо друго и особено - изненадайте колегата си, изваждайки " хубавите " чинии, принадлежности и така нататък
5. Наречете го/я с галено име, което от дълго време не сте употребявали
Спомнете си началото на връзката ви, когато сте наричали обичания човек с нежни прякори един за различен, които след това сте спрели да употребявате. Мозъкът ви ще свърже името с първичните ви усеща на пристрастеност и неспокойствие.
6. Направете нещо занимателно, което сте правили в миналото, само че сте спрели
Може би сте играли карти дружно, или сте излизали на разходка, или на заведение след вечеря. (Самата активност може да отнеме повече от минута, само че предлагането не. То ще отнеме даже по-малко.)
7. Благодарете за нещо, което сте привикнали да приемате за даденост.
Например: " Благодаря ти, че още веднъж прибра нещата от масата. "
8. Припомнете някаква хубава преживелица или прелестно нещо, което сте правили дружно.
Например: " Спомних си какъв брой беше радостно това лято, когато ходихме на село. "
Защо? Положителните мемоари, даже за дребни неща, усилват възприятието на благополучие и непосредственост.
