Мнозина смятат, че вдигането на тежести въобще не е женско

Мнозина считат, че повдигането на тежести изобщо не е женско занятие. Но не са един и два образците, които изцяло оборват това изказване. Сред тях е и Касандра Мартин . Може и да не сме чували името й, само че сигурно ще я запомним още от първата фотография.

Публикация, споделена от @casssmartin на Мар 17, 2018 в 8:25 PDT

Кас е от тези последователки на фитнеса, които сполучливо развиват своята известност в обществените мрежи и с помощта на тях доближават до хора по целия свят. Още от дребна тя е по-скоро мъжко момиче и не се интересува от тематики, които вълнуват връстничките й.

Публикация, споделена от @casssmartin на Апр 19, 2018 в 5:54 PDT

След довеждане докрай на колежа, Мартин се захваща да работи по градежи със своя другар. Именно мъжът до нея съумява да разпали интереса към фитнеса и бодибилдинга, който постоянно е участвал при нея. И по този начин той става неин персонален треньор, поставяйки началото на една сериозна промяна.

Публикация, споделена от @casssmartin на Апр 3, 2017 в 7:55 PDT

На 23 Кас стартира усилени тренировки в залата, изцяло наясно каква е крайната й цел - да има не едва и плътно, а мускулесто тяло , споделя нейната история Greatest Physiques.

Публикация, споделена от @casssmartin на Яну 26, 2018 в 8:45 PST

Постепенно, с доста старания и часове във фитнес, бодибилдърката стартира да вижда мечтаните резултати. Колкото и да е извънредно, един от образците за подражателство на Кас е притежател на купата Мистър Олимпия Рони Колман . Тя се възпламенява по неговите клипчета, в които кляка с 360 кг, и взема решение да усили и своите тежести.

Публикация, споделена от @casssmartin на Мар 10, 2018 в 8:42 PST

След като реализира задачата си, изразена в мускулна маса, бодибилдърката си слага нова цел - светът да оцени и естетиката на това, което прави . Мартин не желае да губи своята женственост до момента в който подвига тежести. И по фотосите й в Instagram можем да заключим, че й се получава салдото.

Публикация, споделена от @casssmartin на Юни 22, 2016 в 9:21 PDT

Кас тренира с тежести по шест пъти в седмицата , като се стреми да миксира натоварванията и да редува мускулните групи. Освен това, тя се храни по шест пъти дневно, с цел да поддържа бърз метаболизъм.

Публикация, споделена от @casssmartin на Мар 15, 2018 в 8:53 PDT

А най-важният съвет, който може да ни даде бодибилдърката, е да следваме фантазиите си и да се борим за тях . Тя не се интересува от това какво обществото приема за обикновено и " женско " и не съжалява за избора, който е направила.