Много хора започват деня си с чаша гореща или студена

Много хора стартират деня си с чаша гореща или студена вода с лимон. Ползите за здравето са безспорни. Има обаче и друга тонизираща напитка, която форсира метаболизма неведнъж и това е водата с грейпфрут.
Стара поговорка споделя, че грейпфрутът вкарва ред в стомаха, а дружно с това топи мазнините и открива равновесие в целия храносмилателен тракт.

Затова ви предлагаме да започнете деня си с чаша топла вода, към която да прибавите сока на ½ грейпфрут и клонче розмарин.

Защо грейпфрутът е толкоз потребен:

1. Грейпфрутът има ниско наличие на калории, само че е богат на хранителни субстанции и витамин С.

2. Намалява холестерола, а дружно с него и насъбраните по съдовете плаки.

3. Водата с грейпфрут прочиства токсините от храносмилателния тракт, управлява равнищата на кръвната захар, усъвършенства храносмилането, форсира метаболизма и предизвиква отслабването.

4. Заради високото наличие на витамин C, грейпфрутът е изключително потребен при простудни и грипни болести.

5. Подсилва имунната система и оказва помощ при тресчица, бодърствуване, изтощеност, уязвимост, артрити.

Ако приемате медикаменти, прочетете деликатно листовките им, или се консултирате с вашия доктор, тъй като грейпфрутът може да попречи на действието им.

Източник: Дарик