Мляко с чай – напитка за отслабване и почистване на организма
Мляко с чай – отслабвате, без да изпитвате апетит
Всяка заран милиони хора стартират деня с чаша парещ чай. Някои го пият със захар, други без, някои пият зелен, други черен.
Всички знаят, че чаят е потребен, само че не всеки знае за качествата на зеления чай. Мнозина също не са чували за диетата със зелен чай и мляко.
С тази диета ще отслабнете, само че и ще задържите килограмите си!
Тази напитка понижава чувството за апетит, само че е и чудесна за пречистване и детоксикация на цялото тяло от отрови.
За един ден, според от вашата възраст, пол и непотребни килограми, които имате, можете да загубите от 0,5 до 2 кг. Препоръчително е да не я вършиме повече от два пъти месечно.
Противопоказания: нетърпимост към мляко, болести на бъбреците и жлъчния мехур, ниско кръвно налягане. Ако страдате от хронично заболяване, консултирайте се с вашия доктор.
Необходими съставки:
1,5 литра обезмаслено мляко
2 супени лъжици зелен чай на прахуляк
Приготвяне:
Купете чая от аптека, билкова аптека или магазин за здравословни храни. Не използвайте чай с филтърна торбичка, защото няма да има никакъв резултат.
В свареното и охладено мляко до 70 градуса прибавете 2 супени лъжици зелен чай. Разбъркайте, покрийте и оставете за 20 минути. След това прецедете и пийте.
Употреба: млякото се пие по една чаша на всеки 2 часа денем.
Чаят с мляко се усвоява по-добре, тъй като чаят улеснява храносмилането и млякото облекчава резултатите на кофеина.
Вижте още: Подхранване с бира – гаранция за отлична годишна продукция
Междувременно, пийте минерална вода. Трябва да пиете минимум 2 литра вода денем, защото млякото е мощен диуретик и водата управлява равновесието на организма. Няма да изпитвате мощен апетит, тъй като вкусното мляко с чай го подтиска.
