Уикенд навиците на преуспелите хора
Минавало ли ви е през мозъка какво вършат преуспелите хора през уикендите?
Избрахме някои супер сполучливи хора от международната история и научихме какво вършат те през свободните си дни. Може би техните привички ще ви оказват помощ да достигнете техните триумфи.
Ставайте рано
Изпълнителният шеф на Disney Робърт Айгър става в 4,30 сутринта. И това е табиет, който имат и другите известни персони. В събота и неделя сполучливите хора не остават в леглото до 2 следобед. Нито даже до 11 часа. Според редица научни проучвания мозъците ни действат най-ясно сред два часа и половина и четири часа след пробуждане.
Направете си проект
Това предписание изискуем на Бенджамин Франклин , който всяка заран си задавал въпроса “Какво положително бих могъл да направя през днешния ден? ”. Преуспелите хора знаят смисъла на ежедневните цели и уикендите не са изключение.
Бъдете дейни
Ана Уинтур играе тенис по един час всеки ден. А несъмнено не мислим, че има време в обилие. Ричард Брансън пък се занимава с кайт сърфинг. Успешните хора просто знаят какъв брой е значимо дейното тяло, с цел да бъде интензивно съзнанието.
Определете си цели
“Не е нужно нещата да трансформират света, с цел да бъдат значими. ” – Стийв Джобс
Важно е да имате цели. Уикендите са времето, в което си припомняте забравените дребни неща – салдото в живота ви. Прекарайте времето с другари, деца, сътрудник. Да, това няма непосредствено да усили приходите ви, само че ще ви държи в положително положение и в хармонични връзки.
Отделете си време за занимания
Може би го дефинират за най-успешния вложител на 20-ти век, само че през свободното си време Уорън Бъфет свири на укулеле. Много постоянно супер сполучливите хора са и доста забавни персони – и това е обвързвано с заниманията им. В груповите занимания ще намерите съидейници и възможни бизнес сътрудници, само че и в соловите занимания може да си помогнете за триумфа, като увеличите творчеството си и се освободите от напрежението. Защо да не плетете като Мерил Стрийп или да рисувате като Джордж Буш.
Наслаждавайте се на тишината
Forbes разгласи Опра Уинфри за най-влиятелната звезда на 2013-та, само че тази купа не я стопира от това да поседи в безспорна тишина най-малко за 20 минути дневно. И корпоративният свят познава изгодите от медитацията и презареждането на съзнанието – понижаване на напрежението, възстановяване на продуктивността, креативност и изцяло положително положение.
Посветете се на JOMO
FOMO(fear of missing out) или страхът да не пропуснете нещо в обществените мрежи заменете с joy of missing out – наслада, че сте се откъснали от тях. Това е философията на сестрата на Марк Цукерберг, Ранди . Изберете за своя мантра “няма друго място, на което е по-добре да бъда, в сравнение с там, където съм в този момент ”.
Отделете си време да анализирате всичко дотук
Бил Гейтс споделя: “Хубаво е да отпразнувате триумфа, само че е доста по-важно да вземете под внимание уроците от неуспеха. ” Анализът и оглеждането би трябвало да се трансформира във всекидневна процедура, само че уикендите са съвършена опция да се обърнете обратно и деликатно да обмислите всичко, което сте създали и по какъв начин може да го подобрите.
Раздавайте назад
“Невероятно е по какъв начин съсредоточаването в проблеми като опазване на здравето, беднотия, климатични промени, може да помогне в освежаването на мислите ви в други сфери ”, споделя Ричард Брансън . Успешните хора са съгласни, че никой в никакъв случай не е обеднял като е раздавал. В книгата на Том Корли “Здравословните привички: всекидневните привички за триумф на богатите хора ” е оповестен резултат от изследването му, който демонстрира, че 73% от богатите хора отделят по 5 или повече часа на месец в непринуден труд.
Подгответе се за седмицата
Събота е денят за отмора, когато Джак Дорси се откъсва от всичко. Неделя е денят, в който обмисля тактики, проучва постигнатото, осведоми се за реакции и се приготвя за седмицата.
Всъщност сполучливите хора знаят, че уикендите са тайното оръжие за професионалния им триумф.
Ана Уинтур и нейните 5 основни съвета за кариерата
Шест съществени аргументи за неуспех в кариерата
Тайните на Рейчъл Зоуи за сполучлива кариера
