Светът е прекрасен, но... алергията ни дебне отвсякъде
Месец май е толкоз прелестен, че като че ли нищо не е в положение да го вгорчи – нито дъждовните порои, нито крещящите зрелостници по улиците, нито обстоятелството, че към този момент ни мирише на почивка, обаче от работа не ни остава време даже да се зарадваме, че лятото идва... Има обаче една опасност, която дебне всеки от нас и може да съсипе и най-хубавите пролетни страсти. Заради нея някои назовават пролетта „ Сезонът на хремата”. И въпреки и без температура и простуда, запушеният нос, бурните пристъпи на кихане и сърбящите, течащи очи провалят всичките ни проекти за деня и трансформират красивата цъфтяща природа във зложелател №1. Причинител на всичко това е сенната хрема - алергия, от която през днешния ден страда над 15% от човечеството.
Една част от хората я развиват още в детска възраст, най-често поради генетична предразположеност, а други в своето юношество или даже в зрелост. И за жалост при огромна част от заболелите това се трансформира в хронично страдалчество, което се задейства годишно – в тъкмо избрани седмици.
Thinkstock
Още през 16-ти век швейцарският академик Парацелз вижда съвпадението сред цъфтежа на разнообразни цветя и появяването на избрани недоволства като хрема, кихане, сърбеж. Малко по-късно, през 1873 година, шотландският доктор Блекли открива връзка сред полените и болестта. Името „ сенна хрема” идва от растежа на сеното, което в предишното е било един от главните причинители на алергията. С напредъка на медицината излиза наяве, че болестта се провокира от полените на стотиците опрашващи се посредством вятъра растения.
За страдание стандартната медицина неведнъж третира само признаците на болестта. Традиционните медикаменти съумяват да облекчат за малко някои признаци, само че не могат да отстраняват първоизточника на казуса. Така алергичната хрема се трансформира във безконечен сателит, който с всяка последваща година става още по-могъщ.
Thinkstock
Но има и други способи за справяне със сенната хрема, освен това без заплаха от нежелани странични резултати, каквито постоянно имат противоалергичните лекарства. Ето няколко хрумвания по какъв начин да се преборим с омразната хрема и то единствено благодарение на природата.
Дихателни извършения
Чрез тях се почиства образувалият се и насъбран секрет в бронхите и белите дробове. Сложете ръката си на корема, вдишайте, до момента в който се издуе. При издишване – приберете. Поемете въздух през носа, изпуснете през устата. След това поставете лявата ръка на гърдите, надълбоко вдишайте, с цел да се разширят оптимално. Издишайте въздуха постепенно, без спиране. След това разперете ръце встрани с дланите нагоре и поемете въздух оптимално надълбоко. При издишването – приберете ръцете и обгърнете раменете. Повторете упражненията към 5-6 пъти.
Thinkstock
Законът на водата
Най-лесният за съблюдаване закон в света – той просто изисква да се одобряват оптимално доста течности по време на дейния интервал на алергията. Вода, чай, топли бульони и супи, фрешове. Когато тялото е добре хидратирано, това улеснява втечняването на секретите и по-лесното им изчистване. Резултатът е, че понижават напрежението в синусите и отокът на лигавицата. Нормата е по 40 мл на кг телесно тегло, по тази причина пийте най-малко по 2 литра вода на ден.
Thinkstock
Природните „ медикаменти “
Като антиалергични храни се сочат ябълките, лимонът, чесънът. Всички те съдържат антиоксиданти със мощни противовъзпалителни свойства, подкрепят детоксикацията на организма и понижават тежестта на алергичните признаци.
Thinkstock
Влажен въздух
Влажният въздух оказва помощ за понижаване отока на носната лигавица и за втечняването на слузта и по-лесното обособяване на секретите. А да се сътвори влажна среда в пространствата е напълно елементарно – необходим ви е апарат за навлажняване на въздуха, с който се поддържа умерена температура. Ако овлажнителят работи през нощта, това ще облекчава още повече съня, защото алергичните положения са най-неприятни във вечерните часове.
Thinkstock
По-добре без глутен
Ако има положение, при което не е целесъобразно да се употребява глутен, с изключение на глутеновата интолерантност, то това е сенната хрема. Храните, съдържащи пшеница, овес, ечемик, предизвикват производството на слуз в тялото, а това прави алергията по-неприятна, мъчителна и продължителна.
Thinkstock
Мляко, но различен път
Колкото и огромни фенове на млечните артикули да сте, всяка хрема изисква, с изключение на банкет на повече течности, и смяна в хранителния режим. Това значи и съкращаване на белтъчините от скотски генезис като прясно мляко, сирене, кашкавал, кисело мляко, извара. Те, както и храните с глутен, способстват за слузообразуването в тялото и утежняват положението на болния.
Thinkstock
Промивки на носа
По този метод се отмиват попадналите в носа микроби и в това време заболелият се защищава от пресушване на лигавицата, което с изключение на, че е неприятно, води до намаляване на локалния имунитет. За задачата се употребява назален спрей с морска вода, а също по този начин и могат да се вършат промивки с физиологичен разтвор.
Thinkstock
Здрави с хомеопатия
Ако знаем по кое време по „ разписание” ни нападна сенната хрема, е добре най-малко 6 седмици преди този момент да стартираме приема на хомеопатично средство. Лекарите хомеопати предлагат за справяне с алергичната хрема да се употребява Ринитал. За профилактика лекарството се приема 3 пъти по 1 табл. на ден. А в случай че признаците са към този момент изразени, вземайте по 1 табл. на всеки час до най-много 12 табл. дневно (за деца под 12 година дозата е по 1 табл. на всеки 2 часа, до 8 табл. дневно). След острия интервал намалете дозата на 3 табл. дневно още 3-4 седмици.
Можете да го комбинирате за още по-добър резултат с Шуслеровите соли на Немския хомеопатичен съюз: сол №2 калциев фосфат (по 3 табл. сутрин), която взе участие в регулацията на белтъчните структури (а алергените са непознати белтъци); сол №3 стоманен фосфат (по 3 табл. на обед), която стопира острия инфекциозен развой на лигавиците; и №8 натриев хлорид (по 3 табл.вечер), която контролира водния баланс в организма, повлиява воднистата хрема и обезпечава регенерацията на лигавиците. В лекуването може да се добави и Шуслеров мас №8 ‒ на 1-2 ч. намазване на ноздрите и разранената кожа към носа. Подобрява хидратацията на сухата, раздразнена кожа и форсира заздравяването.
Thinkstock
Целта на хомеопатичната терапия е да се облекчат признаците, да се възвърне равновесието на имунната система и алергичните прояви последователно да изчезнат. Хомеопатичните медикаменти могат да се ползват за нескончаем интервал от време без риск от странични резултати и заплаха от приучване.
Добрата вест е, че при уместно лекуване признаците на сенната хрема понижават с всяка последваща година. Колкото повече време сме измежду природата и колкото повече прилагаме нейните богатства в всекидневието си, толкоз по-здрави ще бъдем ние и децата ни.
Thinkstock
Припомнете си още: Лято без заболявания - по какъв начин да се погрижим за всички вкъщи
Една част от хората я развиват още в детска възраст, най-често поради генетична предразположеност, а други в своето юношество или даже в зрелост. И за жалост при огромна част от заболелите това се трансформира в хронично страдалчество, което се задейства годишно – в тъкмо избрани седмици.
Thinkstock Още през 16-ти век швейцарският академик Парацелз вижда съвпадението сред цъфтежа на разнообразни цветя и появяването на избрани недоволства като хрема, кихане, сърбеж. Малко по-късно, през 1873 година, шотландският доктор Блекли открива връзка сред полените и болестта. Името „ сенна хрема” идва от растежа на сеното, което в предишното е било един от главните причинители на алергията. С напредъка на медицината излиза наяве, че болестта се провокира от полените на стотиците опрашващи се посредством вятъра растения.
За страдание стандартната медицина неведнъж третира само признаците на болестта. Традиционните медикаменти съумяват да облекчат за малко някои признаци, само че не могат да отстраняват първоизточника на казуса. Така алергичната хрема се трансформира във безконечен сателит, който с всяка последваща година става още по-могъщ.
Thinkstock Но има и други способи за справяне със сенната хрема, освен това без заплаха от нежелани странични резултати, каквито постоянно имат противоалергичните лекарства. Ето няколко хрумвания по какъв начин да се преборим с омразната хрема и то единствено благодарение на природата.
Дихателни извършения
Чрез тях се почиства образувалият се и насъбран секрет в бронхите и белите дробове. Сложете ръката си на корема, вдишайте, до момента в който се издуе. При издишване – приберете. Поемете въздух през носа, изпуснете през устата. След това поставете лявата ръка на гърдите, надълбоко вдишайте, с цел да се разширят оптимално. Издишайте въздуха постепенно, без спиране. След това разперете ръце встрани с дланите нагоре и поемете въздух оптимално надълбоко. При издишването – приберете ръцете и обгърнете раменете. Повторете упражненията към 5-6 пъти.
Thinkstock Законът на водата
Най-лесният за съблюдаване закон в света – той просто изисква да се одобряват оптимално доста течности по време на дейния интервал на алергията. Вода, чай, топли бульони и супи, фрешове. Когато тялото е добре хидратирано, това улеснява втечняването на секретите и по-лесното им изчистване. Резултатът е, че понижават напрежението в синусите и отокът на лигавицата. Нормата е по 40 мл на кг телесно тегло, по тази причина пийте най-малко по 2 литра вода на ден.
Thinkstock Природните „ медикаменти “
Като антиалергични храни се сочат ябълките, лимонът, чесънът. Всички те съдържат антиоксиданти със мощни противовъзпалителни свойства, подкрепят детоксикацията на организма и понижават тежестта на алергичните признаци.
Thinkstock Влажен въздух
Влажният въздух оказва помощ за понижаване отока на носната лигавица и за втечняването на слузта и по-лесното обособяване на секретите. А да се сътвори влажна среда в пространствата е напълно елементарно – необходим ви е апарат за навлажняване на въздуха, с който се поддържа умерена температура. Ако овлажнителят работи през нощта, това ще облекчава още повече съня, защото алергичните положения са най-неприятни във вечерните часове.
Thinkstock По-добре без глутен
Ако има положение, при което не е целесъобразно да се употребява глутен, с изключение на глутеновата интолерантност, то това е сенната хрема. Храните, съдържащи пшеница, овес, ечемик, предизвикват производството на слуз в тялото, а това прави алергията по-неприятна, мъчителна и продължителна.
Thinkstock Мляко, но различен път
Колкото и огромни фенове на млечните артикули да сте, всяка хрема изисква, с изключение на банкет на повече течности, и смяна в хранителния режим. Това значи и съкращаване на белтъчините от скотски генезис като прясно мляко, сирене, кашкавал, кисело мляко, извара. Те, както и храните с глутен, способстват за слузообразуването в тялото и утежняват положението на болния.
Thinkstock Промивки на носа
По този метод се отмиват попадналите в носа микроби и в това време заболелият се защищава от пресушване на лигавицата, което с изключение на, че е неприятно, води до намаляване на локалния имунитет. За задачата се употребява назален спрей с морска вода, а също по този начин и могат да се вършат промивки с физиологичен разтвор.
Thinkstock Здрави с хомеопатия
Ако знаем по кое време по „ разписание” ни нападна сенната хрема, е добре най-малко 6 седмици преди този момент да стартираме приема на хомеопатично средство. Лекарите хомеопати предлагат за справяне с алергичната хрема да се употребява Ринитал. За профилактика лекарството се приема 3 пъти по 1 табл. на ден. А в случай че признаците са към този момент изразени, вземайте по 1 табл. на всеки час до най-много 12 табл. дневно (за деца под 12 година дозата е по 1 табл. на всеки 2 часа, до 8 табл. дневно). След острия интервал намалете дозата на 3 табл. дневно още 3-4 седмици.
Можете да го комбинирате за още по-добър резултат с Шуслеровите соли на Немския хомеопатичен съюз: сол №2 калциев фосфат (по 3 табл. сутрин), която взе участие в регулацията на белтъчните структури (а алергените са непознати белтъци); сол №3 стоманен фосфат (по 3 табл. на обед), която стопира острия инфекциозен развой на лигавиците; и №8 натриев хлорид (по 3 табл.вечер), която контролира водния баланс в организма, повлиява воднистата хрема и обезпечава регенерацията на лигавиците. В лекуването може да се добави и Шуслеров мас №8 ‒ на 1-2 ч. намазване на ноздрите и разранената кожа към носа. Подобрява хидратацията на сухата, раздразнена кожа и форсира заздравяването.
Thinkstock Целта на хомеопатичната терапия е да се облекчат признаците, да се възвърне равновесието на имунната система и алергичните прояви последователно да изчезнат. Хомеопатичните медикаменти могат да се ползват за нескончаем интервал от време без риск от странични резултати и заплаха от приучване.
Добрата вест е, че при уместно лекуване признаците на сенната хрема понижават с всяка последваща година. Колкото повече време сме измежду природата и колкото повече прилагаме нейните богатства в всекидневието си, толкоз по-здрави ще бъдем ние и децата ни.
Thinkstock Припомнете си още: Лято без заболявания - по какъв начин да се погрижим за всички вкъщи
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ