Меган Маркъл застрашава живота на бебето си
Меган Маркъл ще роди напролет на 2019 година, само че дали не е направила нещо, което може да се окаже съдбовно за бебчето й?
37-годишната Меган Маркъл е бременна с първото дете на принц Хари. Оказва се обаче, че лекари и специалисти са доста обезпокоени поради нещо, което прави херцогинята на Съсекс. То заплашва здравето на бъдещия нов член на кралското семейство.
Според диетолози брюнетката е изключила по този начин значимите скотски артикули от диетата си.
Маркъл постоянно е показвала пристрастия към по-хуманното отношение към животните. Тя е и част от благотворителна организация, която цели да усъвършенства живота на кучетата и котките.
Но дали това съчувствие значи, че Меган е веган и не желае а хапва нищо животинско?
Вече е ясно, че тя не е веган, само че се придържа към растителна диета. Такава бе тя най-малко преди да срещне Хари. За жал нищо не подсказва смяна в метода й а живот.
„ Опитвам се да хапвам вегетариански. Понякога се случва да похапвам месо, пробвайки се да балансирам”, призна преди време тя.
Лара Саут е диетолог в Лондонската гинекология и счита, че веганската диета не е подобаваща по време на бременност. Това е по този начин, тъй като не се обезпечават нужното количество протеин, желязо и омега-3”, споделя тя.
Протеинът се употребява за напредък, желязото за произвеждане на хемоглобин, а Омега-3 обезпечава вещество, което е от витално значимо значение за развиването на мозъка на бебчето.
Лора изясни още: „ Животинските артикули са витално значими по време на бременността, макар че количеството, което консумираме от тях, не е нужно да е огромно. Ако по време на бременността не се хапва месо, то може да се стигне до огромни опасности за бебето”, счита диетоложката.
Както знаем Меган се пробва да има „ гъвкава” диета, която обаче лежи върху най-вече вегетариански артикули.
„ Ако се направи добре обаче, това може да бъде здравословно, защото включва много групи храни, с високо наличие на хранителни субстанции и фибри”, счита тя.
„ Телата ни въпреки всичко са умни и се приспособяват към бременността. Например абсорбацията както на желязото, по този начин и на калция, по време на бременност се усилва.Ето за какво не са нужни добавки. Добре е обаче да се хапват разнородни храни – зеленчуци, продове и разнообразни бобови растения. Добавката, която е добре да употребява всеки вегетарианец е витамин B12, който е наложителен за най-благоприятен напредък на плода”
Диетоложката също предлага засилена консумация на витамин Д изключително сред месеците октомври и март. Експертката предлага консумация и на Омега3, изключително през зимните и студени месеци.
Според диетоложката има и позитивни неща в диетата на Меган: „ Както всяка диета и към тази може да се подходи по здравословен метод. Включването на чипсове, понички или захаросани питиета, не е от изгода нито на майакта, нито на бебето. Зеленчуците, плодовете, пълнозърнестите храни, ядките, семената и бобовите растения имат потвърдени изгоди обаче. Тези храни обезпечават доста витамин и минерали и са с ниско наличие на мазнини”, разяснява още тя.
Все отново не е нужно да лишавате бебчето си от малко месце тъй като то е потребно.. Чистото пилешко месо може да има доста изгоди.
Източник: jenata.blitz.bg
37-годишната Меган Маркъл е бременна с първото дете на принц Хари. Оказва се обаче, че лекари и специалисти са доста обезпокоени поради нещо, което прави херцогинята на Съсекс. То заплашва здравето на бъдещия нов член на кралското семейство.
Според диетолози брюнетката е изключила по този начин значимите скотски артикули от диетата си.
Маркъл постоянно е показвала пристрастия към по-хуманното отношение към животните. Тя е и част от благотворителна организация, която цели да усъвършенства живота на кучетата и котките.
Но дали това съчувствие значи, че Меган е веган и не желае а хапва нищо животинско?
Вече е ясно, че тя не е веган, само че се придържа към растителна диета. Такава бе тя най-малко преди да срещне Хари. За жал нищо не подсказва смяна в метода й а живот.
„ Опитвам се да хапвам вегетариански. Понякога се случва да похапвам месо, пробвайки се да балансирам”, призна преди време тя.
Лара Саут е диетолог в Лондонската гинекология и счита, че веганската диета не е подобаваща по време на бременност. Това е по този начин, тъй като не се обезпечават нужното количество протеин, желязо и омега-3”, споделя тя.
Протеинът се употребява за напредък, желязото за произвеждане на хемоглобин, а Омега-3 обезпечава вещество, което е от витално значимо значение за развиването на мозъка на бебчето.
Лора изясни още: „ Животинските артикули са витално значими по време на бременността, макар че количеството, което консумираме от тях, не е нужно да е огромно. Ако по време на бременността не се хапва месо, то може да се стигне до огромни опасности за бебето”, счита диетоложката.
Както знаем Меган се пробва да има „ гъвкава” диета, която обаче лежи върху най-вече вегетариански артикули.
„ Ако се направи добре обаче, това може да бъде здравословно, защото включва много групи храни, с високо наличие на хранителни субстанции и фибри”, счита тя.
„ Телата ни въпреки всичко са умни и се приспособяват към бременността. Например абсорбацията както на желязото, по този начин и на калция, по време на бременност се усилва.Ето за какво не са нужни добавки. Добре е обаче да се хапват разнородни храни – зеленчуци, продове и разнообразни бобови растения. Добавката, която е добре да употребява всеки вегетарианец е витамин B12, който е наложителен за най-благоприятен напредък на плода”
Диетоложката също предлага засилена консумация на витамин Д изключително сред месеците октомври и март. Експертката предлага консумация и на Омега3, изключително през зимните и студени месеци.
Според диетоложката има и позитивни неща в диетата на Меган: „ Както всяка диета и към тази може да се подходи по здравословен метод. Включването на чипсове, понички или захаросани питиета, не е от изгода нито на майакта, нито на бебето. Зеленчуците, плодовете, пълнозърнестите храни, ядките, семената и бобовите растения имат потвърдени изгоди обаче. Тези храни обезпечават доста витамин и минерали и са с ниско наличие на мазнини”, разяснява още тя.
Все отново не е нужно да лишавате бебчето си от малко месце тъй като то е потребно.. Чистото пилешко месо може да има доста изгоди.
Източник: jenata.blitz.bg
Източник: slava.bg
КОМЕНТАРИ