Тайната на невероятната фигура на Меган Маркъл
Меган Маркъл наподобява ужасно на 43 години. Тя е в страхотна форма с помощта на доста елементарна диета.
Закуска за първенец
Меган Маркъл в действителност е почитател на закуската. Херцогинята обича да стартира сутринта си с чаша гореща вода и комат лимон. Тази напитка усъвършенства и храносмилането. След това тя яде овесени ядки с банан и сироп от агаве за наслада.
Наскоро тя съобщи, че обича да закусва с децата и брачна половинка си.
Само сезонни артикули
Меган Маркъл в действителност обича да яде пресни, органични и сезонни храни. Наскоро Меган предложения Минди Калинг на градинско чаено празненство. Тя описа по какъв начин изпратила 50 домашно приготвени конфитюра на свои другари.
От малини до цитрусови плодове и зеленчуци, Меган Маркъл отглежда множеството артикули, които прибавя към диетата си.
Прости ястия, приготвени вкъщи
Меган Маркъл обича да готви, само че като доста домашни готвачи обича елементарни предписания. В поредицата Netflix тя прави божествена паста в едно гърне със съставки като чери домати, чесън, спагети, зеле, рукола и пармезан. Херцогинята подготвя първокласно ядене, което е здравословно и елементарно за подготвяне. А плюсът е, че не се постанова да миете доста чинии! Когато готвите вкъщи, контролирате съставките, тъй че няма скрити калории.
Билкови чайове и зелени сокове
Херцогинята не може без чай и зелени сокове. В сериала тя подготви за гостите чай от лимон и куркума, който е еднообразно потребен както за червата, по този начин и за кожата.
„ Зеленият сок за мен е философията на храната като лекарство “, сподели един път Меган.
Следобед Меган се отхвърля от кофеина и вместо това пие зелен сок , който съдържа зеле, спирулина, матча, спанак и боровинки. Тези съставки са цялостни с антиоксиданти и хранителни субстанции.
Ключът към всичко е салдото
Херцогинята избира обеди, богати на протеини, като салати с протеин по желание. Нейните закуски са най-вече домашно приготвени пуканки с избор от подправки, както и пресни плодове като ябълки, банани и горски плодове.
Е, това не значи, че тя заобикаля всевъзможни капризи. Тя се любува на вино понякога, в действителност това е нейният десерт! Освен това обича да похапва пържени картофи и черен шоколад.
Закуска за първенец
Меган Маркъл в действителност е почитател на закуската. Херцогинята обича да стартира сутринта си с чаша гореща вода и комат лимон. Тази напитка усъвършенства и храносмилането. След това тя яде овесени ядки с банан и сироп от агаве за наслада.
Наскоро тя съобщи, че обича да закусва с децата и брачна половинка си.
Само сезонни артикули
Меган Маркъл в действителност обича да яде пресни, органични и сезонни храни. Наскоро Меган предложения Минди Калинг на градинско чаено празненство. Тя описа по какъв начин изпратила 50 домашно приготвени конфитюра на свои другари.
От малини до цитрусови плодове и зеленчуци, Меган Маркъл отглежда множеството артикули, които прибавя към диетата си.
Прости ястия, приготвени вкъщи
Меган Маркъл обича да готви, само че като доста домашни готвачи обича елементарни предписания. В поредицата Netflix тя прави божествена паста в едно гърне със съставки като чери домати, чесън, спагети, зеле, рукола и пармезан. Херцогинята подготвя първокласно ядене, което е здравословно и елементарно за подготвяне. А плюсът е, че не се постанова да миете доста чинии! Когато готвите вкъщи, контролирате съставките, тъй че няма скрити калории.
Билкови чайове и зелени сокове
Херцогинята не може без чай и зелени сокове. В сериала тя подготви за гостите чай от лимон и куркума, който е еднообразно потребен както за червата, по този начин и за кожата.
„ Зеленият сок за мен е философията на храната като лекарство “, сподели един път Меган.
Следобед Меган се отхвърля от кофеина и вместо това пие зелен сок , който съдържа зеле, спирулина, матча, спанак и боровинки. Тези съставки са цялостни с антиоксиданти и хранителни субстанции.
Ключът към всичко е салдото
Херцогинята избира обеди, богати на протеини, като салати с протеин по желание. Нейните закуски са най-вече домашно приготвени пуканки с избор от подправки, както и пресни плодове като ябълки, банани и горски плодове.
Е, това не значи, че тя заобикаля всевъзможни капризи. Тя се любува на вино понякога, в действителност това е нейният десерт! Освен това обича да похапва пържени картофи и черен шоколад.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ