Мечтаете ли да отслабнете, без да спазвате изтощаваща диета, и

Мечтаете ли да отслабнете, без да спазвате изтощаваща диета, и в това време да намалите размера на стомаха си? Оказва се, че има съвършено решение и то се споделя диета „ Петте супени лъжици “.

Диетата от пет лъжици е идеална за тези, които не желаят да лимитират диетата до монотонни и безвкусни ястия.

Диетата се основава на правилото на фракционното хранене, при което се обръща напълно внимание на броя и размера на порциите, а не на продуктите, от които се състоят те.