Мазни храни, най-вече тестени или пък пържени, са онова, с

Мазни храни, най-много тестени или пък пържени, са това, с което прекаляват доста от нас през почивните дни. Те са цялостни с калории, трансмазнини и наситени мазнини, които водят до затлъстяване. Увеличават риска от диабет вид 2 и сърдечни болести, покачват кръвното налягане и неприятния холестерол. З...

Прочетете целия текст »