Чай от матча – 3 важни ползи
Матча се предлага във тип на зелен прахуляк, получен от финото мелене на сушени листа от японски зелен чай . Чаят от матча към този момент набра международна известност и това е изцяло обяснимо на фона на многото му потребни дейности за здравето. Те са подсигурени от обстоятелството, че в пудрата на матчата се съдържат тънко смлени цели листа от зелен чай.
Така, при подготвяне на отвара дружно с пудрата консумираме всички съдържащи се в листата биоактивни субстанции, без да изхвърляме никаква част от тях.
Чаят от матча е извънредно богат на антиоксиданти и оказва помощ за предварителната защита и намаляването на риска от разнообразни здравословни проблеми.
Подобряване на паметта
Специално изследване от 2017 година за резултата на чая от матча върху когнитивните функционалности демонстрира, че хората, които постоянно го употребяват, доста по-рядко изпитват усложнения с паметта или концентрацията. Установено е, че матчата работи и за предварителна защита на други когнитивни нарушавания като недостиг на внимание и други По отношение позитивния резултат върху паметта и концентрацията чаят от матча носи съпоставими изгоди с билки като гинко билоба и други
Стимулиране метаболизма на мазнините
Чаят от матча оказва доста положителен резултат върху регулацията на кръвната захар. От една страна това разрешава да се заобикалят съществени пикове в равнищата на глюкозата в кръвта и да не се стига до трансформирането и натрупването й като мастна тъкан. Освен това е открито, че чаят от матча оказва и пряк резултат за ускорение топенето на непотребните мазнини и за подкрепяне на отслабването.
Намаляване риска от сърдечни болести
Резултатите от десетки клинични изследвания и директни наблюдения върху групи хора демонстрират, че чаят от матча дейно понижава равнищата на общия и по-важното – тези на неприятния холестерол в кръвта. Така, матчата се преглежда като естествено средство за управление на риска от атеросклероза и сърдечносъдови болести.
Свързани публикации.. 4 билкови чая, изобилстващи от антиоксиданти 0 Срещу Алцхаймер - зелен чай 0 Билки против пролетна алергия – копривата е първи избор 0
Позитивните резултати на чая от матча произтичат от няколко особености на състава му. От една страна, матчата е естественият артикул с най-високо естествено наличие на антиоксиданти – към 140 пъти по-високо от това при общоприетия зелен чай. Антиоксидантите обезвреждат редица рискови за здравето процеси, протичащи в организма. От друга страна, чаят от матча е богат на кофеин и има мощен освежителен резултат. В умозаключение би трябвало да се означи и високото наличие на аминокиселината L-теанин , която има бързо релаксиращо деяние и спомага за снемане на напрежението и психическото напрежение.
Източник: puls.com
КОМЕНТАРИ




