Защо е важно да ядем маслини и от каква страшна болест ни предпазват
Маслините и всички артикули, приготвени от тях ще оказват помощ за опазване на здравето, хубостта и свежестта ни за дълго време. В една дребна маслина се съдържат не по-малко от 100 потребни субстанции!
Това превъзходно дърво, почитано от антични времена, съставлява знак на мъдрост, зрялост и достойнство. От клоните на маслиновите дървета са правени венци за спечелилите в античните гръцки олимпийски игри. В момента културната форма на дървото се отглежда в страните от Северна и Южна Америка, Мала Азия, Северозападна Африка, Австралия, Източна Азия и несъмнено край Средиземно море.
Ако всеки ден хапваме по 8 маслини и сезонните салати овкусяваме със зехтин, тогава съгласно специалистите това е най-простата и ефикасна предварителна защита на рака на гърдата, на стомаха, най-мощното средство против сърдечните болести и проблеми с кръвоносните съдове. Факт е, че маслините и зехтинът са богати на разнообразни витамини и незаменими мастни киселини, които са виновни за естественото действие на целия организъм и го защищават от разнообразни болести. Например, те са доста потребни при профилактиката на сърдечно-съдовите болести. Маслиновото масло се употребява като чудесно антибактериално, омекотяващо и овлажняващо средство.
Маслините също са незаместим асистент за свалянето на непотребни килограми!
Експериментално е потвърдено, че зехтинът оказва помощ да отслабнете. Полиненаситените мастни киселини, включени в състава, понижават възприятието за апетит и подтикват метаболизма. Но не забравяйте, че в една супена лъжица зехтин се съдържат 120 калории. И в случай че няколко пъти дневно овкусявате салатите си със зехтин, тогава можете и да наддадете тегло. Не би трябвало да се прекалява!/ zdrave.to
Това превъзходно дърво, почитано от антични времена, съставлява знак на мъдрост, зрялост и достойнство. От клоните на маслиновите дървета са правени венци за спечелилите в античните гръцки олимпийски игри. В момента културната форма на дървото се отглежда в страните от Северна и Южна Америка, Мала Азия, Северозападна Африка, Австралия, Източна Азия и несъмнено край Средиземно море.
Ако всеки ден хапваме по 8 маслини и сезонните салати овкусяваме със зехтин, тогава съгласно специалистите това е най-простата и ефикасна предварителна защита на рака на гърдата, на стомаха, най-мощното средство против сърдечните болести и проблеми с кръвоносните съдове. Факт е, че маслините и зехтинът са богати на разнообразни витамини и незаменими мастни киселини, които са виновни за естественото действие на целия организъм и го защищават от разнообразни болести. Например, те са доста потребни при профилактиката на сърдечно-съдовите болести. Маслиновото масло се употребява като чудесно антибактериално, омекотяващо и овлажняващо средство.
Маслините също са незаместим асистент за свалянето на непотребни килограми!
Експериментално е потвърдено, че зехтинът оказва помощ да отслабнете. Полиненаситените мастни киселини, включени в състава, понижават възприятието за апетит и подтикват метаболизма. Но не забравяйте, че в една супена лъжица зехтин се съдържат 120 калории. И в случай че няколко пъти дневно овкусявате салатите си със зехтин, тогава можете и да наддадете тегло. Не би трябвало да се прекалява!/ zdrave.to
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ