20 г. веганска диета се превърнаха в пълна липса на ключов витамин за мъж
Мъж съблюдава веганска диета в продължение на 20 години и по-късно е приет в болница - пациентът се оплаква от изтръпване на ръката в продължение на четири дни и проблеми с говора. Неговият случай е разказан в Cureus Journal of Medical Science, където учените разказват какво се е случило и за какво, пише .
Известно е, че пациентът е на 39 години, през последните 20 от които е спазвал строга веганска диета. Мъжът не е консумирал месо, яйца и млечни артикули и не наподобява да е имал здравословни проблеми до през днешния ден. Неочаквано обаче ръката му изтръпва за четири дни и се появяват проблеми с говора - пациентът е приет в болница, а проучванията демонстрират, че има безусловно " неоткриваеми " равнища на основния витамин В12.
Учените са разкрили, че такова ниско равнище на витамин B12, именуван още кобаламин, е директно обвързвано със „ прецизната веганска диета “. Известно е, че кобаламинът се съдържа в месото, яйцата и млечните артикули.
Изследователите означават, че дефицитът на витамин B12 е извънредно необичаен, само че учените означават, че в последно време той от ден на ден се свързва с веганския метод на живот. Изследователите поучават да допълвате недостига си на витамин В12, в случай че не можете да си набавите задоволително от храната.
Известно е, че 39-годишният мъж е потърсил здравна помощ след четиридневно изтръпване и изтръпване на ръката. Медиците открили още, че има проблеми с говора и зной. В допълнение, неговите признаци също включват замъглено зрение, замаяност и заспалост.
Имайте поради, че съгласно Британската диетична асоциация тези, които не употребяват млечни артикули, месо и яйца повече от пет години, са изложени на риск от недостиг на витамин В12. Изследователите също по този начин предизвикват дългогодишните вегани и вегетарианци да вършат постоянни кръвни проучвания, с цел да наблюдават равнищата на витамин В12. В допълнение, тези, които следват веганска диета, би трябвало да включват към 10 микрограма витамин B12 дневно в диетата си.
Изследователите означават, че лекарите са се нуждаели от три кръвопреливания и са добавили ежедневни инжекции с витамин B12 в продължение на два дни. След това лекарите понижили дозата на витамин B12 - в началото инжекциите се ползвали всекидневно, по-късно един път седмично, а по-късно един път месечно.
Подобрението на положението на пациента се следи незабавно след първия ден от лекуването. Лекарите подчертаха, че първоначално проблемите с говора на пациента изчезнали, а след няколко дни координацията се подобрила, умората и задухът изчезнали. Въпреки това лекарите означават, че макар подобрението в положението на пациента, даже след месец той към момента усеща леко изтръпване на ръката си.
В същото време учените означават, че веганските диети са свързани с понижаване на доста хронични болести, свързани със сърдечни болести, диабет вид 2, някои типове рак и затлъстяване. Освен това изследванията демонстрират, че продължителността на живота на веганите също е по-висока, само че учените мощно предлагат постоянни кръвни проучвания за следене на равнищата на витамина.
Превод: GlasNews
Известно е, че пациентът е на 39 години, през последните 20 от които е спазвал строга веганска диета. Мъжът не е консумирал месо, яйца и млечни артикули и не наподобява да е имал здравословни проблеми до през днешния ден. Неочаквано обаче ръката му изтръпва за четири дни и се появяват проблеми с говора - пациентът е приет в болница, а проучванията демонстрират, че има безусловно " неоткриваеми " равнища на основния витамин В12.
Учените са разкрили, че такова ниско равнище на витамин B12, именуван още кобаламин, е директно обвързвано със „ прецизната веганска диета “. Известно е, че кобаламинът се съдържа в месото, яйцата и млечните артикули.
Изследователите означават, че дефицитът на витамин B12 е извънредно необичаен, само че учените означават, че в последно време той от ден на ден се свързва с веганския метод на живот. Изследователите поучават да допълвате недостига си на витамин В12, в случай че не можете да си набавите задоволително от храната.
Известно е, че 39-годишният мъж е потърсил здравна помощ след четиридневно изтръпване и изтръпване на ръката. Медиците открили още, че има проблеми с говора и зной. В допълнение, неговите признаци също включват замъглено зрение, замаяност и заспалост.
Имайте поради, че съгласно Британската диетична асоциация тези, които не употребяват млечни артикули, месо и яйца повече от пет години, са изложени на риск от недостиг на витамин В12. Изследователите също по този начин предизвикват дългогодишните вегани и вегетарианци да вършат постоянни кръвни проучвания, с цел да наблюдават равнищата на витамин В12. В допълнение, тези, които следват веганска диета, би трябвало да включват към 10 микрограма витамин B12 дневно в диетата си.
Изследователите означават, че лекарите са се нуждаели от три кръвопреливания и са добавили ежедневни инжекции с витамин B12 в продължение на два дни. След това лекарите понижили дозата на витамин B12 - в началото инжекциите се ползвали всекидневно, по-късно един път седмично, а по-късно един път месечно.
Подобрението на положението на пациента се следи незабавно след първия ден от лекуването. Лекарите подчертаха, че първоначално проблемите с говора на пациента изчезнали, а след няколко дни координацията се подобрила, умората и задухът изчезнали. Въпреки това лекарите означават, че макар подобрението в положението на пациента, даже след месец той към момента усеща леко изтръпване на ръката си.
В същото време учените означават, че веганските диети са свързани с понижаване на доста хронични болести, свързани със сърдечни болести, диабет вид 2, някои типове рак и затлъстяване. Освен това изследванията демонстрират, че продължителността на живота на веганите също е по-висока, само че учените мощно предлагат постоянни кръвни проучвания за следене на равнищата на витамина.
Превод: GlasNews
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ