Ползи от консумацията на магданоз
Магданозът е зелената част от растение, известно във всички райони на света, ценено поради усета и редица хранителни свойства. Както листата, по този начин и коренът се употребяват в кулинарията и естествената медицина.
Магданозът съдържа огромни количества витамини: A, C, E, K, B2, B3 (PP), B6, B9 (фолиева киселина). Особено удивително е наличието на витамин С в магданоза. 100 g листа могат да съдържат до 160 mg, до момента в който дневната потребност на здрав възрастен човек за аскорбинова киселина е към 80 mg. Следователно магданозът обезпечава повече витамин С от цитрусовите плодове, касиса или аления пипер. Листата също са богат източник на провитамин А, т.е.бета-каротин.
![Лесни кюфтенца от магданоз]( "Лесни кюфтенца от магданоз")
Лесни кюфтенца от магданоз
Тази нетрадиционна и друга рецепта е колкото лесна и бърза, толкоз вкусна и потребна! За първи път магданоза не се употребява като под...
Магданозът обезпечава доста микро и макро детайли, основно магнезий, калций, калий, фосфор, желязо, натрий, както и цинк, мед и манган.. Листата на магданоза също са източник на доста други скъпи за здравето субстанции.
Лечебни свойства на магданоза
В магданоза има субстанции (главно хлорофил) с противовъзпалителни и антисептични свойства. Витамин С укрепва имунитета на организма. Честото прибавяне на магданоз към ястията защищава от инфекции и облекчава признаците им. Антибактериалният резултат на хлорофила оказва помощ да се предотврати възпалението на устната празнина и да се отстранен неприятните миризми. Препоръчително е да дъвчете магданоз, за да облекчите мощния мирис на чесън или неприятния мирис, породени от пушенето.
Магданозът има удобен резултат върху кръвоносната система. Благодарение на взаимоотношението на желязо, витамин С и фолиева киселина, потреблението на това растение има хемопоетични свойства и предотвратява анемията. Освен това витамин С укрепва кръвоносните съдове.
![Подправката, която се трансформира в отрова за организма]( "Подправката, която се трансформира в отрова за организма")
Подправката, която се трансформира в отрова за организма
Много от вас ще се шокират, като схванат, че точно тази фалшификация, попадайки в организма на човек, може съществено да му навреди. Магд...
Като богат източник на антиоксиданти, магданозът, постоянно добавян към храната, понижава риска от развиване на атеросклероза или исхемична болест на сърцето. Съдържащите се в магданоза антиоксиданти също имат позитивен резултат върху зрението и оказват помощ за попречване на чести очни болести (напр. Нощна слепота ). Освен това поддържат кожата, косата и ноктите в положително положение. Веществата, присъстващи в магданоза (витамини, флавоноиди, съставни елементи на етерични масла) имат противораков резултат. Те предотвратяват канцерогенезата, понижават нездравословната интензивност на свободните радикали и допълват лечението на съществуващи новообразувания (по-специално - рак на гърдата). В допълнение, яденето на магданоз оказва помощ за пречистване на организма от канцерогени, в това число тези, съдържащи се в цигарения пушек.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Магданозът съдържа огромни количества витамини: A, C, E, K, B2, B3 (PP), B6, B9 (фолиева киселина). Особено удивително е наличието на витамин С в магданоза. 100 g листа могат да съдържат до 160 mg, до момента в който дневната потребност на здрав възрастен човек за аскорбинова киселина е към 80 mg. Следователно магданозът обезпечава повече витамин С от цитрусовите плодове, касиса или аления пипер. Листата също са богат източник на провитамин А, т.е.бета-каротин.
Тази нетрадиционна и друга рецепта е колкото лесна и бърза, толкоз вкусна и потребна! За първи път магданоза не се употребява като под...
Магданозът обезпечава доста микро и макро детайли, основно магнезий, калций, калий, фосфор, желязо, натрий, както и цинк, мед и манган.. Листата на магданоза също са източник на доста други скъпи за здравето субстанции.
Лечебни свойства на магданоза
В магданоза има субстанции (главно хлорофил) с противовъзпалителни и антисептични свойства. Витамин С укрепва имунитета на организма. Честото прибавяне на магданоз към ястията защищава от инфекции и облекчава признаците им. Антибактериалният резултат на хлорофила оказва помощ да се предотврати възпалението на устната празнина и да се отстранен неприятните миризми. Препоръчително е да дъвчете магданоз, за да облекчите мощния мирис на чесън или неприятния мирис, породени от пушенето.
Магданозът има удобен резултат върху кръвоносната система. Благодарение на взаимоотношението на желязо, витамин С и фолиева киселина, потреблението на това растение има хемопоетични свойства и предотвратява анемията. Освен това витамин С укрепва кръвоносните съдове.
Много от вас ще се шокират, като схванат, че точно тази фалшификация, попадайки в организма на човек, може съществено да му навреди. Магд...
Като богат източник на антиоксиданти, магданозът, постоянно добавян към храната, понижава риска от развиване на атеросклероза или исхемична болест на сърцето. Съдържащите се в магданоза антиоксиданти също имат позитивен резултат върху зрението и оказват помощ за попречване на чести очни болести (напр. Нощна слепота ). Освен това поддържат кожата, косата и ноктите в положително положение. Веществата, присъстващи в магданоза (витамини, флавоноиди, съставни елементи на етерични масла) имат противораков резултат. Те предотвратяват канцерогенезата, понижават нездравословната интензивност на свободните радикали и допълват лечението на съществуващи новообразувания (по-специално - рак на гърдата). В допълнение, яденето на магданоз оказва помощ за пречистване на организма от канцерогени, в това число тези, съдържащи се в цигарения пушек.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ