Какво причинява на тялото ни смяната на времето?
Лятното часово време е скука за мнозина, изключително когато става въпрос за техните цикли на сън. Двукратните разстройства всяка година, които вървят дружно с „ прекосяване напред “ и „ връщане обратно “, накараха мнозина, в това число политици в няколко страни, да подадат петиция за цялостно анулация на практиката за промяна на часовника, четем в www.studyfinds.
Наистина ли обаче това е добра концепция? Въпреки че запазването на едно и също време през годината може да звучи като нещо положително, ново изследване открива, че това може да е неприятно за здравето ви през зимните месеци. Хосе Мария Мартин-Олала от университета в Севиля открива, че през зимата анулацията на лятното часово време би довела до повече човешка активност в ранните утринни часове, преди да изгрее слънцето. Все отново създателят на проучването отбелязва, че това може да бъде нездравословно от физиологична позиция. Един от проблемите е, че разчитате повече на изкуствена светлина, до момента в който се събуждате. Предишни изследвания са изследвали въздействието на съня и последствията от лятното часово време в дните и даже седмиците след промяна на часовника. Изследователите са разкрили, че практиката на „ нанагорнище напред ” нарушава циклите на съня за най-малко една седмица - изключително измежду " нощните сови ". Броят на автомобилните произшествия исторически нараства фрапантно, откакто хората сменят часовника си.
![Завинаги ще забравите за влагата в дома си, в случай че извършите това]( "Завинаги ще забравите за влагата в дома си, в случай че извършите това")
Завинаги ще забравите за влагата в дома си, в случай че извършите това
Влажността в дома е нещо обикновено, само че когато тя в прекомерно висока, може да се трансформира в проблем. Когато къщата се затопли, въздухът с...
Когато обаче става въпрос за цялостна анулация на лятното часово време, учените не са съумели да го проучат, защото доста народи не престават от десетилетия да сменят времето. Професор Мартин-Олала се опита да реши този проблем, като съпоставя дневните ритми на раждането и дневните ритми на съня измежду хората в Обединеното кралство и Германия.
3 месеца утринен мрак?
Въпреки че Обединеното кралство употребява лятното часово време от 1918 година, Германия спря практиката сред края на Втората международна война и 1980 година Проучването демонстрира, че Германия стартира деня си половин час по-рано от близкия си комшия. Това накара доста германци да стартират зимните си сутрини в мрачевина. Освен това професорът намира, че утринната интензивност в Обединеното кралство е подредена съвсем тъкмо със зимния изгрев. Мартин-Олала заключава, че комбинацията от продължение на промяната на времето и други обществени фактори „ е оказа помощ да се поддържа салдото, който е най-благоприятен от хронологична позиция “.
От друга страна, отводът от промяната на времето за повече от 30 години накара германците да стартират дните си по-рано, като летният му изгрев настава един час по-рано, в сравнение с в Обединеното кралство. През зимата това кара повече германци да разчитат на електрическа светлина да ги разсъни, до момента в който естествените им телесни ритми „ влязат в час ”. Авторът на проучването твърди, че анулацията на лятното часово време би означавала, че хората би трябвало да се оправят с въздействието на тъмните сутрини и нарушените ритми на съня за три месеца в годината - вместо два пъти годишно за няколко дни. „ Същите резултати бяха открити, когато американските ежедневни ритми бяха тествани против немските дневни ритми. Големите градове на Съединените щати също практикуват лятно часово време от началото на 20-ти век “, написа Мартин-Олала в известие за медиите. Какво би означавало анулацията на лятното часово време за Съединени американски щати? Преобразувайки часовите зони в Северна Америка, откривателят открива, че повече елементи от популацията на Съединени американски щати биха желали да стартират работата си по-рано напролет и лятото. Ако изгревът пристигна по-рано, тогава служащите са подготвени да отидат по-рано на работа. Въпреки това, когато зимата настъпи, това ще сложи повече американци в по-малко здравословна позиция да се разсънят и да пътуват преди изгрев на слънцето. Като цяло, създателят на проучването открива, че запазването или анулацията на часовото време е обвързвано с опасности за човешкото здраве - до момента в който обществото продължава да настройва ежедневните си графици към несъмнено време от деня, вместо към действителния изгрев на слънцето.
Наистина ли обаче това е добра концепция? Въпреки че запазването на едно и също време през годината може да звучи като нещо положително, ново изследване открива, че това може да е неприятно за здравето ви през зимните месеци. Хосе Мария Мартин-Олала от университета в Севиля открива, че през зимата анулацията на лятното часово време би довела до повече човешка активност в ранните утринни часове, преди да изгрее слънцето. Все отново създателят на проучването отбелязва, че това може да бъде нездравословно от физиологична позиция. Един от проблемите е, че разчитате повече на изкуствена светлина, до момента в който се събуждате. Предишни изследвания са изследвали въздействието на съня и последствията от лятното часово време в дните и даже седмиците след промяна на часовника. Изследователите са разкрили, че практиката на „ нанагорнище напред ” нарушава циклите на съня за най-малко една седмица - изключително измежду " нощните сови ". Броят на автомобилните произшествия исторически нараства фрапантно, откакто хората сменят часовника си.
Влажността в дома е нещо обикновено, само че когато тя в прекомерно висока, може да се трансформира в проблем. Когато къщата се затопли, въздухът с...
Когато обаче става въпрос за цялостна анулация на лятното часово време, учените не са съумели да го проучат, защото доста народи не престават от десетилетия да сменят времето. Професор Мартин-Олала се опита да реши този проблем, като съпоставя дневните ритми на раждането и дневните ритми на съня измежду хората в Обединеното кралство и Германия.
3 месеца утринен мрак?
Въпреки че Обединеното кралство употребява лятното часово време от 1918 година, Германия спря практиката сред края на Втората международна война и 1980 година Проучването демонстрира, че Германия стартира деня си половин час по-рано от близкия си комшия. Това накара доста германци да стартират зимните си сутрини в мрачевина. Освен това професорът намира, че утринната интензивност в Обединеното кралство е подредена съвсем тъкмо със зимния изгрев. Мартин-Олала заключава, че комбинацията от продължение на промяната на времето и други обществени фактори „ е оказа помощ да се поддържа салдото, който е най-благоприятен от хронологична позиция “.
От друга страна, отводът от промяната на времето за повече от 30 години накара германците да стартират дните си по-рано, като летният му изгрев настава един час по-рано, в сравнение с в Обединеното кралство. През зимата това кара повече германци да разчитат на електрическа светлина да ги разсъни, до момента в който естествените им телесни ритми „ влязат в час ”. Авторът на проучването твърди, че анулацията на лятното часово време би означавала, че хората би трябвало да се оправят с въздействието на тъмните сутрини и нарушените ритми на съня за три месеца в годината - вместо два пъти годишно за няколко дни. „ Същите резултати бяха открити, когато американските ежедневни ритми бяха тествани против немските дневни ритми. Големите градове на Съединените щати също практикуват лятно часово време от началото на 20-ти век “, написа Мартин-Олала в известие за медиите. Какво би означавало анулацията на лятното часово време за Съединени американски щати? Преобразувайки часовите зони в Северна Америка, откривателят открива, че повече елементи от популацията на Съединени американски щати биха желали да стартират работата си по-рано напролет и лятото. Ако изгревът пристигна по-рано, тогава служащите са подготвени да отидат по-рано на работа. Въпреки това, когато зимата настъпи, това ще сложи повече американци в по-малко здравословна позиция да се разсънят и да пътуват преди изгрев на слънцето. Като цяло, създателят на проучването открива, че запазването или анулацията на часовото време е обвързвано с опасности за човешкото здраве - до момента в който обществото продължава да настройва ежедневните си графици към несъмнено време от деня, вместо към действителния изгрев на слънцето.
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ