Бърз тест разкрива дали сте алкохолик
Лекарите имат доста способи, които ви оказват помощ да разберете дали човек е болен от алкохолизъм. Има и проби, които оказват помощ да се дефинира степента на болестта. Предлагаме ви тест, в няколко въпроса. Отговорете на въпросите, изчислете точките и разберете дали би трябвало да преразгледате връзката си с алкохола. Тестовете са готови като план на СЗО с присъединяване на шест страни.
В теста има 10 въпроса, за отговора на всеки от които се дават точки. В последна сметка според от набраните точки се дефинира степента на алкохолизъм.
Въпрос 1. Колко постоянно пиете алкохол?
Никога - 0 точки
Веднъж месечно или по-малко - 1 точка
Два до четири пъти месечно - 2 точки
Два до три пъти седмично - 3 точки
Четири пъти седмично и по-често - 4 точки
Въпрос 2. Колко чаши алкохол нормално консумирате?
Една или две - 0 точки
Три или четири - 1 точка
Пет или шест - 2 точки
Седем до девет - 3 точки
Повече от 10 - 4 точки
Въпрос 3. Колко постоянно пиете шест или повече чаши алкохол?
Никога - 0 точки
По-малко от един път месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или съвсем всеки ден - 4 точки
Въпрос 4. Колко постоянно се напивате?
Никога - 0 точки
По-малко от един път месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или съвсем всеки ден - 4 точки
Въпрос 5. Колко постоянно пиете алкохол и ставате нападателни?
Никога - 0 точки
По-малко от един път месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или съвсем всеки ден - 4 точки
Въпрос 6. Колко постоянно сте плакали заран през последната година?
Никога - 0 точки
По-малко от един път месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или съвсем всеки ден - 4 точки
Въпрос 7. Колко постоянно се срамувахте след ваучър с алкохол?
Никога - 0 точки
По-малко от един път месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или съвсем всеки ден - 4 точки
Въпрос 8. Колко постоянно след алкохолна вечерне помните нищо?
Никога - 0 точки
По-малко от един път месечно - 1 точка
Веднъж месечно - 2 точки
Веднъж седмично - 3 точки
Всеки или съвсем всеки ден - 4 точки
Въпрос 9. Колко постоянно се прибирате потърпевши в нетрезво положение?
Не - 0
Да, само че не за последната година - 2
Да, за последната година - 4
Въпрос 10. Вашите близки тормозят ли се от вашето пиянство?
Не - 0
Да, само че не за последната година - 2
Да, за последната година - 4
Сега пребройте вашите точки. Резултати:
0-7 точки , ниска степен и възможност от алкохолизъм. Не причинявате тежка щета на здравето на тялото си, като пиете алкохол. Не увеличавайте дозите.
8-15 точки , начална степен на алкохолизъм. Нанасяте дребна щета на здравето си, само че имате нараснал риск от болести, свързани с алкохола. Препоръчва се да се понижи количеството употребяван алкохол.
16-19 точки , алкохолизъм. Вие причинявате съществени вреди на психическото и физическото си здраве. Необходимо е да се понижи количеството употребявания алкохол.
20+ точки, висока степен на алкохолизъм. Най-вероятно към този момент сте развили хронични болести заради алкохола. Консултирайте се с доктор и се откажете от алкохола.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ




