Необичаен сок от лекар на NHS за 1,50 британски лири, който трябва да пиете, за да понижите кръвното налягане
Лекар от NHS и незабавен доктор предложи нетрадиционна напитка за намаление на кръвното налягане.
В TikTok, Dr. Sooj (MBBS BSc MRCGP), прочут също като @doctorsooj, загатна, че тази напитка освен намалява кръвното налягане, само че и усъвършенства спортните достижения. Поради това той предлага всеки да обмисли включването на сок от цвекло в диетата си.
За тези, които не харесват усета му, той твърди, че смесването му с други съставки може да обезпечи изгоди за здравето. Във видеоклипа си той разсъждава върху изгодите за здравето от цвеклото.
Той сподели: „ Цвеклото е чудесно. Доказано е, че питателните нитрати намаляват централното и периферното кръвно налягане. Освен това може да помогне възстановяване на спортните достижения. "
Според Harvard Health: „ Тъмнозелените листни зеленчуци (като спанак, къдраво зеле и римска маруля), цвеклото и целината са богати на нитрати. Те също по този начин съдържат витамин С и други антиоксиданти, които инхибират реакцията което основава вредн...
Прочетете целия текст »
