Тибетска гимнастика на 3000 години лекува и топи килограми
Лечебна тибетска гимнастика предлага 20 извършения, които са налични и всеки човек може да ги извършва. Упражненията се вършат рано заран, още с пробуждането от сън.
Този комплекс от 20 извършения е приет от формалната медицина, откакто доктор Михаил Новиков изнася лекция по тази тематика.
Изпълнявайки тези в действителност простички на пръв взор извършения, вие въздействате на биологично-активните точки по тялото, като по този метод спомагате за разширението на кръвоносните съдове и подобряването на кръвоснабдяването.
Упражненията се извършват със затворени очи за да бъдете по-съсредоточени.
Какви са упражненията вижте на най-полезния здравен уебсайт Zdrave.to
Този комплекс от 20 извършения е приет от формалната медицина, откакто доктор Михаил Новиков изнася лекция по тази тематика.
Изпълнявайки тези в действителност простички на пръв взор извършения, вие въздействате на биологично-активните точки по тялото, като по този метод спомагате за разширението на кръвоносните съдове и подобряването на кръвоснабдяването.
Упражненията се извършват със затворени очи за да бъдете по-съсредоточени.
Какви са упражненията вижте на най-полезния здравен уебсайт Zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ