Колко вида кураж има и как да го развием, за да бъдем успешни?
„ Кураж е нужен освен за смелите каузи, само че също по този начин и за продуктивните действия и мислене. “ - Фридрих Дистервег
Куражът е добродетел, който философите се пробват да дефинират от хилядолетия. Той е нещо, което всеки желае да има - признак на добър темперамент, който ни прави почтени за почитание. Куражът не се показва единствено във физическата храброст, това е и изборът да действаш, макар че се страхуваш, смелостта да послушаш сърцето си и да последваш пристрастеността си, да бъдеш непрекъснат макар моментния крах, да отстояваш и разширяваш възгледите си, да напуснеш зоната си на комфорт, да се изправяш против разочарованието с достолепие и религия.
Колко типа кураж има и в какво се показва всеки един?
1. Физически – това е типът, за който всеки се сеща преди всичко, когато става дума за демонстрация на храброст. Това е храбростта при излагане на риск от пострадване или гибел и включва развиване на физическа мощ, резистентност и осъзнаване. Може би доста хора незабавно ще създадат асоциация с пожарникарите и служителите на реда, които са подготвени да жертват личната си сигурност, с цел да спасят живота на потърпевш или изпаднал в неволя.
2. Социален - този вид е много прочут на множеството от нас, защото той включва риска от обществени неудобства или изключване, уединяване, непопулярност или отменяне. Следователно този тип кураж включва водачество, отстояване, убеденост в личната кожа. Социалната храброст значи да не се съобразяваме с упованията на другите, когато желаеме да покажем същинската си същина, даже в случай че това значи да рискуваме обществено отрицание.
3. Интелектуален – този тип кураж приказва за нашата подготвеност да се включим в предизвикателство, да сложим под въпрос нашето мислене и риска да допуснем неточности, да бъдем вътрешно стимулирани да се учим. Това значи схващане и изявление на истината. В бъдеще от ден на ден и повече ще се изисква интелектуална храброст, защото комплицираните структурни проблеми на околната среда, стопанската система и обществото провокират стандартно разрешаване.
4. Морален – в основата е вярното деяние, изключително когато рисковете включват позор, съпротива или отрицание от близките, загуба на работа или обществен статус. Тук влизаме в етиката и честността, в решителността, с цел да съответстваме на дадената дума и дейности с полезности и идеали. Не става въпрос за това кои твърдим, че сме пред децата, фамилията и приятелите, а по какъв начин разкриваме себе си посредством това, което вършим в реалност. Моралната храброст изисква да се издигнем над апатията, самодоволството, омразата, цинизма и паниките в нашите политически системи, социално-икономически разделения и културни / религиозни разлики. Моралният кураж изисква от нас да вършим преценки за това, какви дейности или държания поддържат най-висшите ни идеали и кои са разрушителни. Тя ни приканва да признаем отговорностите си и да забележим следствията от нашите лични дейности.
5. Емоционален - този вид кураж ни кара да бъдем по-отворени, с цел да усетим целия набор от позитивни страсти, с риск да срещнем и негативните. Той е мощно обвързван с щастието. Това е смелостта да си позволим да бъдем уязвими, почтени, осъзнати към възприятията, които изпитваме и показваме. Когато изберем да пренебрегваме, да потискаме или да отхвърлим страстите си, рискуваме да понижим прозрението, което води до погрешно взимане на решения и неопределено психическо показване на нашия опит. За страдание, не можем да имаме единствено положителни страсти, само че можем да изберем къде да сложим вниманието си.
6. Духовен – този тип ни укрепва, когато се борим с въпроси по отношение на вярата, задачата и смисъла (в религиозна или нерелигиозна рамка). Разбира се, доста хора намират основите на този кураж в проведената вяра, само че има и други способи за насърчаване на нравствен кураж. Духовната храброст значи да разполагате с най-дълбоките въпроси за това за какво сме тук, защо живеем, имаме ли цел? Този тип кураж значи да бъдем отворени към личната си накърнимост и тайните на живота.
Как да развием кураж, с цел да бъдем по-успешни? - Може да се каже, че има " героична " храброст в лицето на изключителния риск, само че има и " всекидневна " храброст в лицето на по-малки провокации. Например, героична физическа храброст е това, което виждаме, когато пожарникар влиза в горяща постройка, с цел да избави живот; ежедневната физическа форма на кураж може да е това, когато детето се изправя откакто е паднало от колелото и се е наранило, само че пробва още веднъж. Куражът може метафорично да бъде съпоставен с мускул, който се нуждае от подготовка, дисциплинираност и доста благоприятни условия за упражняване.
Развийте своя кураж с тези дребни съществени стъпки:
- Осъзнаване на страха и вдишване на надзор – би трябвало да знаете, че всеки изпитва боязън от нещо (нови запознанства, обвързване, говорене пред доста хора, вдишване на опасности, шофиране и т.н.). Осъзнайте и приемете страха си - това, което плаши един човек, може да наподобява неуместно в очите на различен и противоположното. Както споделя Марк Твен, „ Куражът не е неявяване на боязън, а надзор над страха, преодоляването на страха “. Смелият човек е този, който работи без значение от страха си, който се изправя пред него, усеща го и се движи напред без значение от това.
- Изправяне против страха - страховете понижават и губят властта си над нас, когато се изправяме против тях. Всеки път, когато се отдръпваме от това, което ни плаши и тормози, страхът пораства и става все по-силен, започвайки да ни владее напълно. Единственият метод да се развие кураж е умишлено и непрестанно изправяне против страха, приемане на всяка плашеща обстановка като предизвикателство, като опция да станем по-силни и по-решителни.
- Постоянство - психолозите назовават това развой на „ систематична десенсибилизация ", което значи изправяне пред страха още веднъж и още веднъж, до момента в който той загуби изцяло въздействието си. Много хора, които имат боязън от обществено говорене, ползват този развой на елиминиране на страха. Изправяйте се пред страховете си непосредствено и неотложно. Винаги, когато се чувствате уплашени по някаква причина, действайте все пак. Ще бъдете изумени от вашия триумф. Колкото повече повтаряте действието, толкоз повече храброст и убеденост ще имате
Куражът включва взимане на решение или предприемане на дейности, когато има риск - нещо, което фактически или хипотетично ни плаши. Куражът е нужната мощ, която обезпечава напредък, а не оттегляне. Поетапното развиване на храброст в себе си е първата отговорност на водачеството. Втората отговорност е да развиете и вдъхнете храброст в другите - вашият личен състав, вашите деца, съпруг/а, другари. Но вие би трябвало да започнете със себе си, тъй като не можете да дадете нещо, което нямате. Не забравяйте, че „ всичко, което в миналото сте желали е от другата страна на страха “, а една смела стъпка напред към мечтаното, може да промени целия ви живот!
Куражът е добродетел, който философите се пробват да дефинират от хилядолетия. Той е нещо, което всеки желае да има - признак на добър темперамент, който ни прави почтени за почитание. Куражът не се показва единствено във физическата храброст, това е и изборът да действаш, макар че се страхуваш, смелостта да послушаш сърцето си и да последваш пристрастеността си, да бъдеш непрекъснат макар моментния крах, да отстояваш и разширяваш възгледите си, да напуснеш зоната си на комфорт, да се изправяш против разочарованието с достолепие и религия.
Колко типа кураж има и в какво се показва всеки един?
1. Физически – това е типът, за който всеки се сеща преди всичко, когато става дума за демонстрация на храброст. Това е храбростта при излагане на риск от пострадване или гибел и включва развиване на физическа мощ, резистентност и осъзнаване. Може би доста хора незабавно ще създадат асоциация с пожарникарите и служителите на реда, които са подготвени да жертват личната си сигурност, с цел да спасят живота на потърпевш или изпаднал в неволя.
2. Социален - този вид е много прочут на множеството от нас, защото той включва риска от обществени неудобства или изключване, уединяване, непопулярност или отменяне. Следователно този тип кураж включва водачество, отстояване, убеденост в личната кожа. Социалната храброст значи да не се съобразяваме с упованията на другите, когато желаеме да покажем същинската си същина, даже в случай че това значи да рискуваме обществено отрицание.
3. Интелектуален – този тип кураж приказва за нашата подготвеност да се включим в предизвикателство, да сложим под въпрос нашето мислене и риска да допуснем неточности, да бъдем вътрешно стимулирани да се учим. Това значи схващане и изявление на истината. В бъдеще от ден на ден и повече ще се изисква интелектуална храброст, защото комплицираните структурни проблеми на околната среда, стопанската система и обществото провокират стандартно разрешаване.
4. Морален – в основата е вярното деяние, изключително когато рисковете включват позор, съпротива или отрицание от близките, загуба на работа или обществен статус. Тук влизаме в етиката и честността, в решителността, с цел да съответстваме на дадената дума и дейности с полезности и идеали. Не става въпрос за това кои твърдим, че сме пред децата, фамилията и приятелите, а по какъв начин разкриваме себе си посредством това, което вършим в реалност. Моралната храброст изисква да се издигнем над апатията, самодоволството, омразата, цинизма и паниките в нашите политически системи, социално-икономически разделения и културни / религиозни разлики. Моралният кураж изисква от нас да вършим преценки за това, какви дейности или държания поддържат най-висшите ни идеали и кои са разрушителни. Тя ни приканва да признаем отговорностите си и да забележим следствията от нашите лични дейности.
5. Емоционален - този вид кураж ни кара да бъдем по-отворени, с цел да усетим целия набор от позитивни страсти, с риск да срещнем и негативните. Той е мощно обвързван с щастието. Това е смелостта да си позволим да бъдем уязвими, почтени, осъзнати към възприятията, които изпитваме и показваме. Когато изберем да пренебрегваме, да потискаме или да отхвърлим страстите си, рискуваме да понижим прозрението, което води до погрешно взимане на решения и неопределено психическо показване на нашия опит. За страдание, не можем да имаме единствено положителни страсти, само че можем да изберем къде да сложим вниманието си.
6. Духовен – този тип ни укрепва, когато се борим с въпроси по отношение на вярата, задачата и смисъла (в религиозна или нерелигиозна рамка). Разбира се, доста хора намират основите на този кураж в проведената вяра, само че има и други способи за насърчаване на нравствен кураж. Духовната храброст значи да разполагате с най-дълбоките въпроси за това за какво сме тук, защо живеем, имаме ли цел? Този тип кураж значи да бъдем отворени към личната си накърнимост и тайните на живота.
Как да развием кураж, с цел да бъдем по-успешни? - Може да се каже, че има " героична " храброст в лицето на изключителния риск, само че има и " всекидневна " храброст в лицето на по-малки провокации. Например, героична физическа храброст е това, което виждаме, когато пожарникар влиза в горяща постройка, с цел да избави живот; ежедневната физическа форма на кураж може да е това, когато детето се изправя откакто е паднало от колелото и се е наранило, само че пробва още веднъж. Куражът може метафорично да бъде съпоставен с мускул, който се нуждае от подготовка, дисциплинираност и доста благоприятни условия за упражняване.
Развийте своя кураж с тези дребни съществени стъпки:
- Осъзнаване на страха и вдишване на надзор – би трябвало да знаете, че всеки изпитва боязън от нещо (нови запознанства, обвързване, говорене пред доста хора, вдишване на опасности, шофиране и т.н.). Осъзнайте и приемете страха си - това, което плаши един човек, може да наподобява неуместно в очите на различен и противоположното. Както споделя Марк Твен, „ Куражът не е неявяване на боязън, а надзор над страха, преодоляването на страха “. Смелият човек е този, който работи без значение от страха си, който се изправя пред него, усеща го и се движи напред без значение от това.
- Изправяне против страха - страховете понижават и губят властта си над нас, когато се изправяме против тях. Всеки път, когато се отдръпваме от това, което ни плаши и тормози, страхът пораства и става все по-силен, започвайки да ни владее напълно. Единственият метод да се развие кураж е умишлено и непрестанно изправяне против страха, приемане на всяка плашеща обстановка като предизвикателство, като опция да станем по-силни и по-решителни.
- Постоянство - психолозите назовават това развой на „ систематична десенсибилизация ", което значи изправяне пред страха още веднъж и още веднъж, до момента в който той загуби изцяло въздействието си. Много хора, които имат боязън от обществено говорене, ползват този развой на елиминиране на страха. Изправяйте се пред страховете си непосредствено и неотложно. Винаги, когато се чувствате уплашени по някаква причина, действайте все пак. Ще бъдете изумени от вашия триумф. Колкото повече повтаряте действието, толкоз повече храброст и убеденост ще имате
Куражът включва взимане на решение или предприемане на дейности, когато има риск - нещо, което фактически или хипотетично ни плаши. Куражът е нужната мощ, която обезпечава напредък, а не оттегляне. Поетапното развиване на храброст в себе си е първата отговорност на водачеството. Втората отговорност е да развиете и вдъхнете храброст в другите - вашият личен състав, вашите деца, съпруг/а, другари. Но вие би трябвало да започнете със себе си, тъй като не можете да дадете нещо, което нямате. Не забравяйте, че „ всичко, което в миналото сте желали е от другата страна на страха “, а една смела стъпка напред към мечтаното, може да промени целия ви живот!
Източник: hera.bg
КОМЕНТАРИ