Купената храна има едно основно предимство - спестява време. Иначе

Купената храна има едно главно преимущество - икономисва време. Иначе казано, дава ви повече време да вършите нещо друго. Но нищо не може да се съпостави с домашно приготвените ястия и уютът, който носят вкъщи.

Животът е претрупан, забързан. И постоянно последното, което ви се желае след ден на работа, е да се върнете и да започнете още една промяна в кухнята. 

Но купената извън храна има няколко минуса , които не трябва да забравяте. Тя излиза по-скъпо и не е толкоз здравословна. Да не забравяме неналичието на домакински уют и опцията да сервирате на фамилията си усети, които обичат.

Как да откриете салдото и да успявате да сервирате на фамилията си вкусна и потребна храна, без това да изцежда последните ви сили?
Ето няколко съвета, които ще ви улеснят.
 
1. Открийте чара на простичките ястия
Не е нужно всяка вечеря да е тристепенно меню. Опитайте с простички, само че вкусни и питателни хапвания. Ето няколко хрумвания:
авокадо тост яйца - бъркани, на омлет, на очи, по панагюрски, твърдо сварени печени сандвичи с каквото имате налично спагети с бърз сос салата с печено (от предходния ден) пилешко


 
2. Планирайте
Всяка недела свиквайте фамилен съвет и написвайте на лист какво ще се готви все ден от седмицата. Включете ястия, които можете да хапвате 2 вечери поред - да вземем за пример тава мусака ще задоволи апетита на фамилията повече от един път. 

Когато знаете какво ще готвите, ще се организирате по-добре с извършването на покупки и ще елиминирате губенето на време с избора на ядене.