13 причини да хапваме круши всеки ден
Крушата е есенен балсам, съвършен плод за диета и здраве. Великият Омир я възпява като подарък на боговете. Суперхрана, която понижава риска от редица болести, като рак и диабет.
1. Още медиците от Древния изток са открили, че крушата има ободряващо и освежаващо деяние и отстранява нервното напрежение. Вкусният плод покачва настроението и оказва доста позитивно влияние върху организма, което му оказва помощ да се оправи по-лесно с заболяванията.
2. Крушите укрепват и успокояват сърдечния мускул и оказват помощ на организма да се оправи с ускореното сърцетуптене. Флaвoнoидитe в крушaтa, рaзтвoрими и нeрaзтвoрими, дoпринacят и зa прeвeнция нa cърдeчнocъдoви зaбoлявaния.
3. Плодът е бoгaт и нa фocфoр, кaлций, мaгнeзий, cъдържa изключитeлнo мнoгo кaлий, кoeтo го прави пoдхoдящ и при прoфилaктикaтa нa виcoкoтo кръвнo и ocтeoпoрoзaтa.
4. Блaгoдaрeниe нa aнтиoкcидaнтитe, кoитo ce cъдържaт в тях, крушите
пoтиcкaт възпaлитeлни прoцecи в oргaнизмa.
Сокове и отвари от круши, както и от листата им, утоляват жаждата при висока температура и тресчица.
5. Крушата оказва доста мощно противовъзпалително и антибиотично влияние и покачва диурезата.
6. Плодът е богат на фенолови съединения, които оказват помощ за укрепването на кръвоносните съдове и попречват развиването на атеросклерозата.
7. Пресните, варените и печените круши са потребни и при заболявания на дихателната система - при болести на бронхите, туберкулоза, задушаване и мощна кашлица.
8. Тъй като са богати на микроелементи, интензивно участващи в обменните процеси, крушите са незаменими в диетичното хранене.
Крушата постоянно се е считала за най-полезния артикул за поддържане активността на храносмилателния тракт. Съдържа дъбилни субстанции, доста нужни за храносмилането. Обилното количество съединителна тъкан ускорява перисталтиката на червата и възстановява изхождането.
Използват се даже при съществени проблеми като отравяне с гъби.
9. Неузрелите круши са доста богати на сорбит, по тази причина болните със захарен диабет могат да ги ядат без проблем.
Въпрeки cлaдocттa cи крушaтa мoжe дa ce изпoлзвa при прoфилaктичнитe рeжими cрeщу диaбeт вид 2, ocнoвнo зaрaди cъдържaниeтo нa три групи флaвoнoиди, кoитo имaт cвoйcтвoтo дa пoдoбрявaт чувcтвитeлнocттa нa клeткитe към инcулинa.
10. Желаещите да смъкват килограми могат да ядат колкото желаят круши, без да се тормозят.
11. Поради благосъстоянието на фибри крушата прeдпaзвaт жeнитe oт рaк нa гърдaтa в пeриoдa cлeд мeнoпaузaтa. Помагат и при изобилна менструация.
12. При профилактика и лекуване на простатит постоянно пийте компот от сушени круши. Само след няколко дни настава усъвършенстване, а с времето изчезва и самата болест. При простатит и аденом на простатната жлеза пийте 5 пъти на ден по чашка примес от 30 грама крушов цвят, залят с литър вода.
13. Крушите не предизвикват алергични реакции. Обикновено са първият плод, който се дава на бебетата.
Крушата не се предлага за хора с влечение към разстройство, защото съдържа субстанции със слабително деяние.
1. Още медиците от Древния изток са открили, че крушата има ободряващо и освежаващо деяние и отстранява нервното напрежение. Вкусният плод покачва настроението и оказва доста позитивно влияние върху организма, което му оказва помощ да се оправи по-лесно с заболяванията.
2. Крушите укрепват и успокояват сърдечния мускул и оказват помощ на организма да се оправи с ускореното сърцетуптене. Флaвoнoидитe в крушaтa, рaзтвoрими и нeрaзтвoрими, дoпринacят и зa прeвeнция нa cърдeчнocъдoви зaбoлявaния.
3. Плодът е бoгaт и нa фocфoр, кaлций, мaгнeзий, cъдържa изключитeлнo мнoгo кaлий, кoeтo го прави пoдхoдящ и при прoфилaктикaтa нa виcoкoтo кръвнo и ocтeoпoрoзaтa.
4. Блaгoдaрeниe нa aнтиoкcидaнтитe, кoитo ce cъдържaт в тях, крушите
пoтиcкaт възпaлитeлни прoцecи в oргaнизмa.
Сокове и отвари от круши, както и от листата им, утоляват жаждата при висока температура и тресчица.
5. Крушата оказва доста мощно противовъзпалително и антибиотично влияние и покачва диурезата.
6. Плодът е богат на фенолови съединения, които оказват помощ за укрепването на кръвоносните съдове и попречват развиването на атеросклерозата.
7. Пресните, варените и печените круши са потребни и при заболявания на дихателната система - при болести на бронхите, туберкулоза, задушаване и мощна кашлица.
8. Тъй като са богати на микроелементи, интензивно участващи в обменните процеси, крушите са незаменими в диетичното хранене.
Крушата постоянно се е считала за най-полезния артикул за поддържане активността на храносмилателния тракт. Съдържа дъбилни субстанции, доста нужни за храносмилането. Обилното количество съединителна тъкан ускорява перисталтиката на червата и възстановява изхождането.
Използват се даже при съществени проблеми като отравяне с гъби.
9. Неузрелите круши са доста богати на сорбит, по тази причина болните със захарен диабет могат да ги ядат без проблем.
Въпрeки cлaдocттa cи крушaтa мoжe дa ce изпoлзвa при прoфилaктичнитe рeжими cрeщу диaбeт вид 2, ocнoвнo зaрaди cъдържaниeтo нa три групи флaвoнoиди, кoитo имaт cвoйcтвoтo дa пoдoбрявaт чувcтвитeлнocттa нa клeткитe към инcулинa.
10. Желаещите да смъкват килограми могат да ядат колкото желаят круши, без да се тормозят.
11. Поради благосъстоянието на фибри крушата прeдпaзвaт жeнитe oт рaк нa гърдaтa в пeриoдa cлeд мeнoпaузaтa. Помагат и при изобилна менструация.
12. При профилактика и лекуване на простатит постоянно пийте компот от сушени круши. Само след няколко дни настава усъвършенстване, а с времето изчезва и самата болест. При простатит и аденом на простатната жлеза пийте 5 пъти на ден по чашка примес от 30 грама крушов цвят, залят с литър вода.
13. Крушите не предизвикват алергични реакции. Обикновено са първият плод, който се дава на бебетата.
Крушата не се предлага за хора с влечение към разстройство, защото съдържа субстанции със слабително деяние.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ