Кръвното налягане обикновено е едно от първите неща, които се

Кръвното налягане нормално е едно от първите неща, които се мерят, когато посетите персоналния си доктор. Не единствено високото кръвно налягане, само че и ниското кръвно налягане (хипотония) могат да доведат до здравословни проблеми. Как разпознавате ниското кръвно налягане и какви могат да бъдат аргументите?
Нормални стойности
На първо място, несъмнено, е значимо да знаете какво е естественото кръвно налягане. То зависи, наред с други неща, от пола и възрастта ви. По принцип за обикновено кръвно налягане диастолното налягане не надвишава. Ако обаче диастолното и систоличното налягане са доста по-ниски, тогава кръвното ви налягане е прекомерно ниско. За дамите това води до кръвно налягане под 100 над 60. За мъжете това е малко по-високо: 110 над 70.
Симптоми на ниско кръвно налягане
Ако въобще нямате признаци, кръвното ви налягане евентуално е обикновено. Дори в случай че вашите стойности са доста ниски, това не значи безусловно, че ще имате някакви недоволства.
Ако обаче разпознавате някои от тези признаци, кръвното ви налягане най-вероятно е рисково ниско:
1. Замайване, изключително след ставане от стол
2. Замъглено зрение или виждане на черни петна
3. Умора
4. Замайване
5. Гадене
6. Припадък

Възможни аргументи
В множеството случаи ниското кръвно налягане е неприятно, само че не е симптом за съществено заболяване. Жените могат да страдат от ниско кръвно налягане заради щедро менструално кървене или по време на бременност. Освен това някои медикаменти могат да намалят кръвното налягане (като непряк ефект). Ако ви е било доста гадно и сте повръщали, кръвното Ви налягане също може да е спаднало. И най-после, ниското кръвно налягане може да демонстрира (вътрешна) загуба на кръв, инфекции, анемия или дисритмия. Ако имате някакви признаци, апелирам, посетете вашия персонален доктор, с цел да разберете каква е главната причина.
Лечение и препоръки
Лечението на ниско кръвно налягане зависи напълно от това каква е повода за него. На първо място би трябвало да внимавате за няколко неща. Например, постоянно се изправяйте доста постепенно, откакто лежите или седите дълго време, с цел да предотвратите замаяност и замъглено зрение. Също по този начин е извънредно значимо хората с ниско кръвно налягане да пият задоволително вода, изключително след натоварване или при топло време. Ако вземате сауна или гореща вана, също бъдете изключително деликатни.

Още от ЗДРАВЕ: